اهلين بنات 0000000000
انا دخلت كم من موضوع الي تقول في حبوب تنحيف والي تقول كريم تنحيف و الله كلها خرابيط وتجيب السرطانات
يابنت الحلال الي تبي تنحف ماتتشكى وهي جالسه وماتتحرك وتقول ليش ماانحف ياختي الي تبي تنحف الله لايهينها تقوم تمشي باليوم ساعه في ممشى او في حوش بيتكم
والله يابنات اسألوني انا لي شهرين طالعه من الاربعين من يوم ماخلصت الاربعين والاحظ لي بطن غير طبيعي ومترهل كان وزني 63 وصرت امشي بعد مااكل اكل خفيف ومايسمن اروح المغرب امشي بالممشى لمده ساعه كامله كل الي اكله احرقه وبعد مااجي البيت اكون جوعانه مااجلس اكل شيء دسم غلط لان كل الي مشيته يروح على الفاضي اكل شيء خفيف فاكهه مثلا ولا اتعشى وانوم وبطني مرتاح والله صار وزني الان 55 مافي مثل المشي يشد الجسم ويغير النفسيه وينزل كيلوات لانه رياضه للجسم كله
ولاحظت جسمي شد مرررره
اسمعو كلامي وجربوووو النحف يبيله رياضه مو كريمات اتركو عنكم هالخرابيط
والله ينحفكم يارب :):39::39:

شــــادن @shadn_7
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.




الصفحة الأخيرة
جزاك الله خير