السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم ....؟
بليززززززززز ابي مساعده منكم واتمنى محد يردني
انا فتاه عمري 16 ووزني 60 ابي شي ينحف قبل العيد ومضمون تكفووووون طلبتكم طلبه لا تردوني
ربي يسعد وويوفق ويوزج كل من ترد علي
وربي لادعيلها في كل وقت بليزززززززز تكفون تكفون
انتظر ردودكم
اموولي @amooly_3
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا سمعتها من أخصائية تغذيه >>>>>كولي اللي تبغين لكن
>>>>>كمياااااااااااات قليله جدآ ومع الوقت راح تلاحظين نزول الوزن وشكرا
>>>>>كمياااااااااااات قليله جدآ ومع الوقت راح تلاحظين نزول الوزن وشكرا
اموولي
•
يابعد قلبي لكل من رد علي ربي يوفقكم ويرزققكم بالرجل لصاح والذريه كمااااااااان
وربي معروف مراح انساه لكم
ماادري كيف اعبر لاكن اتمنى وصل لكم تعبيري
وربي معروف مراح انساه لكم
ماادري كيف اعبر لاكن اتمنى وصل لكم تعبيري
الصفحة الأخيرة
واستمري 10 ايام او اسبوع بس كوني منتظمه على النظام .......واهم شي المشي عشان ما تترهلين لمده نص ساعه يوميا واحسن شي بعد العصر ..........وراح تدعين لي ...............واقولك اللي احسن منه انك تصومين العشرررررررررررررر من ذي الحجه ومنها الاجر ومنها الرشاقه و اذا افطرتي المغرب خفيف نفس الشي ......