بليزز مساعده ظروريه

الله يشفيك انا ما عرف

ربي يشفيكي انتي حاولي ماتشيلي ثقيل

نامي على ظهرك وارفعي رجلك على الجدار وانتي ادهني أسفل بطنك بزيت زيتون لفوق يعني من أسفل البطن طلوعا للسره كانك ترفعين الرحم لفوق ومن اليمين الى السره ومن اليسار الى السره. مدري اذا فهمتي علي ولا لا
يعني اعملي نفس ما تسوي لك الممرخه. بس بشويش لا تضغطين بقوه.
هاذي الحركه قالت لي عليها وحده ما جربتها