السلام عليكم
أنا قد سألت هالسؤال هنا وعطوني العضوات الله يجزاهم خير كم تمرين بس ضيعتهم ورجعت مالقيت الموضوع مدري وين راح
فياليت تساعدوني محتاجه هالتمارين بليز
وهي التمارين اللي تشد وتوخر الشحم اللي بين الرقبه والدقن وياليت بعد شي ينحف الوجه
وشكرا لكم كلكم
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فشار بالكرمل
•
الي أعرفه هو أنك ترفعين راسك لين ضهرك يعني تطالعين السقف بعدين تبدين تفتحين فمك وتسكرينه أكثر من مره وبس
يعطيكم العافيه ماقصرتوا :)
ياليت اللي عنده تمارين زياده يقولنا
واللي عنده شي يوخر الخدود :( < متعقده منها
ياليت اللي عنده تمارين زياده يقولنا
واللي عنده شي يوخر الخدود :( < متعقده منها
الصفحة الأخيرة