السلام عليكم ورحمه الله
تعرفون باقي 3 ايام عالعيد وابغى انزل خمسة كيلو ولقيت ذا الرجيم ياليت اللي عندها خبره تنفعني
رجيم ينزل 5 كيلو فى 3 ايام
اليوم الاول : 6 بيضات 2 ع الفطار و اتنين غ الغداء و اتنين ع العشاء وبين الوجبات مياه و خيار بس
اليوم التانى : 6 زبادى 2 ع الفطار و 2 ع العداء و2 ع العشاء و بين الوجبات خيار ومياه
اليوم التالت 6 تفاحات 3 ع الفطار و 2 ع الغداء و 2 العشاء و برضو مياه و خيار بين الوجبات
بلييزز رددوووو

علكة فسفورية @aalk_fsfory
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.



ألم وندم
•
في 3 أيام خمسه كيلو !!!!!!!!!!!
حلم طبعا . صارلي أسبوعين يا دوبك نزلت 2 كيلو .
بعدين ريجيمك مو صحي أبدأ ... ما ينفع تاكل كل هالبيض في يوم واحد . البيض مليان كولسترول .
بس صدقيني عمري ما سمعت أحد نزل 5 كيلو في ثلاث أيام . ولو حصلت فالنقص يكون في السؤائل والعضلات . وليس في الدهون .
أول وجبه تاكليها ترجعيهم الدبل .
حلم طبعا . صارلي أسبوعين يا دوبك نزلت 2 كيلو .
بعدين ريجيمك مو صحي أبدأ ... ما ينفع تاكل كل هالبيض في يوم واحد . البيض مليان كولسترول .
بس صدقيني عمري ما سمعت أحد نزل 5 كيلو في ثلاث أيام . ولو حصلت فالنقص يكون في السؤائل والعضلات . وليس في الدهون .
أول وجبه تاكليها ترجعيهم الدبل .

ألم وندم كفت ووفت
كيف الجسم يحرق 5 كيلو دهون في 3 أيام !!
لو كان النظام اللي اقترحتيه مضمون وصحيح كان مالقيتي احد مكرش ولا سمين في العالم
وفي شي ودي اقوله لكل بنت ليش الاهتمام بالصحه والشكل والجمال مايجي الا اذا قربت المناسبه ؟
وتبحثون عن حل سحري يصحح الاهمال طول 10 سنين في 3 ايام او اسبوع
ليش مايجي الاهتمام طول السنه نكون رشيقات وجميلات ومهتمات بأنفسنا
يا اختي انتبهي من الريجيمات اللي تنشر من جهلاء او تنشرينها تتحملين ذنب كل من يتبعها لانها خطيره ترفع الكلسترول او تسبب هبوط او فقر دم وغير كذا ماتنزلك الا سوائل ويرجع وزنك اضعاف بعد ماتوقفينه
الله يكفيكم شرها
كيف الجسم يحرق 5 كيلو دهون في 3 أيام !!
لو كان النظام اللي اقترحتيه مضمون وصحيح كان مالقيتي احد مكرش ولا سمين في العالم
وفي شي ودي اقوله لكل بنت ليش الاهتمام بالصحه والشكل والجمال مايجي الا اذا قربت المناسبه ؟
وتبحثون عن حل سحري يصحح الاهمال طول 10 سنين في 3 ايام او اسبوع
ليش مايجي الاهتمام طول السنه نكون رشيقات وجميلات ومهتمات بأنفسنا
يا اختي انتبهي من الريجيمات اللي تنشر من جهلاء او تنشرينها تتحملين ذنب كل من يتبعها لانها خطيره ترفع الكلسترول او تسبب هبوط او فقر دم وغير كذا ماتنزلك الا سوائل ويرجع وزنك اضعاف بعد ماتوقفينه
الله يكفيكم شرها
الصفحة الأخيرة
لانو ابي انحف للعيد
ببدا من اليوم
اول مره اسمعو بس عجبني ينفع للحالات الطارئه
من وين جبتيه واذا ابغى اعيده انتظر يومين واعيده ولا اضل عليه