السلام عليكم
أختي الابتسامه المهاجره على قوله الاخوات جربي الحلبه !!!!
بصراحه أنا مثلك نحيفه واحتاج الى 12 كيلوتقريباً ومافيه شي ما جربته تعبت من حبوب الى خلطات
الى غيرها ومن سنوات وانا على ها الحال وأمي الله يحفظها كانت تقولي الحلبه بس كانت ريحتها معقدتني من جد واذا اكلتها...... شوي ويطردوني اخواني من البيت وهات ياتعليق وعيارات!!!!
وخلاص ارجع واخليها ..........(اسفه قاعده اذكر قصه حياتي )

وبعد جهد جهيد وجدت الحل في المنتدى وذكرته وحده من البنات الله يجزاها خير ويوفقها
بحيث انك تتناولين الحلبه براحه وبدون ريحه ومحد طاردك عفوا محد عارف انك تتناولينها

معليش طولت عليك وازعجتك لكن هذا الرابط

http://hawaaworld.net/showthread.php?t=281255


انا قاعده اجربها من اسبوع تقريباً ومحد يدري من اهلي حتى امي بس تقولي وجهك مفتح

طبعاً طريقتي غير الطريقه المذكوره وهي
كوب على الريق - كوب قبل الغداء - كوب قبل العشاء(الطريقه هذه طريقه معروفه للتسمين )
وبما انك مثلي يالله الحقيني وخلينا نسوي مسابقه ونشوف من الي تزيد قبل الثانيه !!!!!!

طبعاً اذا اعجبك الطريقه

توكلنا على الله


اختك طالبه الجنان

البطاطس المقليه..وخذي فااااتح للشهيه وان شاء الله يمشي الحال..
واكثري من شرب العصائر الطبيعيه..الكوكتيل..التفاح..الجزر....الخ
:)

الحلبه ..
العسل..
وأنصحك تدخلين قسم النحافه والسمنه.. :)
بالتووفيق .. :26:

:26: مساء الخير ....اختي الابتسامه المهاجره مشكلتك بسيطه انصحك باستخدام حبوب الخميرة واذا حصل ومانفعتك تاكدي انها راح تنفعك في بشرتك وشعرك وتسمين الوجه....ملاحضه مهمه لازم تاكلينه بعد الاكل.............