بليز بنات ساعدونى

الاول :انا بعمل ريجيم حلو اوى وبخس علية
بس المشكلة ان ذراعى كبيرة ومليانة وشكلها مش متناسق مع جسمى
فهل لو استمريت على الريجيم هيخسوا لواحدهم ولا لا
الجواب اكيد اذا استمريتي الريجيم و الرياضه بتنحف وبتشد بس اهم شي لرياضه


السؤال التانى:انا ساعات بلخبط فى الريجيم حاجات صغيرة كدة
فهل ممكن اشرب خل تفاح بعد الاكل ولو ينفع بعد قد اية اقدر اشربة
ولا لازم قبل الاكل
الجواب شرب خل التفاح بعد الاكل علشان ما يسوي قرحه هذا كلام جابر القحطاني باضافه ملعقه خل على كاس مويه

تسلميلى حبيبتى
بس اشربة بعد قد اية

مادري والله هذا كلام الدكتور سمعته كذا اتمنى البنات يفدونك خصوصا للي جربوه