بليز سآعدني يآخوآتي في الله...

حبيبتي حاولي تنقصي من الدهنيات بأكلك
و الشوكولا و الحلويات و السكر عموما
و المعلبات و المقالي

كثري من العصائر و اعملي تنظيف للبطن بالسنامكي
و خارجيا
إستعملي قناع مكون من حبة البركة مطحونة + قشر رمان مطحون + حلبة مطحونة + عسل نحل
حطي القناع على وجهك 20 دقيقة يوميا

أو جيبي كبريت من عند العطار ، دقيه بالبيت ، بس وانتي بتدقيه حطي شي قناع على أنفك عشان ريحته قوية
خذي ملعقة كبريت مطحون + عسل ، إخلطيهم حتى يصير مثل المرهم وحطيه على الحبوب
20 دقيقة وبعدين غسلي وجهك بصابونة الكبريت ورطبيه

القناع الثالث :
ملعقة شبة مطحونة ، حطيها مع كوب موية و بللي فيه قطنة وامسحي على الحبوب ، بتنشف بأسرع وقت
أو حطي ملعقة شبة + ملعقة حليب بودرة ، شوية ماء الورد
و خلطيهم وحطيهم على وجهك 20 دقيقة يوم إيه ويوم لأ

و لا تنسيني من دعواتك

الاكل ثم الاكل كلي فواكه وخضار واشربي مووووووووويه كثير

وعلى الريق خذي ملعقة عسل مع كوب مويه دافي

وادعيلي

اشتري غسول اسمه سيتافيل حلو لجميع البشرات والدهنية منها


انتبهي تحطين فازلين وخلطات وغيرهـ تلعلب وتنفر بشرتك

اشتري كريم مرطب مايحتوي ع العطور مناسب للبشرة الدهنية

أكثري من شرب الماء

وبطلي الشوكلت والشطة أو ع الأقل قللللللللللي

البشره الدهنيه يبغى لها عنايه خاصه لانه سهل تطلع فيها الحبوب

يعني تحتاج اهتمــــــــام دائم بنظافتها

اشتري غسول خاص للبشره الدهنيه وكمان انصحك بالاسكينول مرتين باليوم لانه كل ماتراكمت الدهون كل ماكثرت الحبوب

هذا الي عندي وان شاء الله البنات يفيدونك اكثر


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم