.. غربة مشاعر .. @ghrb_mshaaar_4
عضوة فعالة
.. بليز ..سؤال عن ريجيم الكورن فليكس
السلام عليكم ..
بنات انا ما عمري سويت رجيم ما استمر يومين او ثلاث ايام بالكثير وبعدها اخرب ابو الريجيم
ولما قريت عن ريجيم الكورن فليكس اعجبني .. لاني من محبين الكورن فليكس
بس بصراحه خايفه
لاني احس ينقصه فواكه خضار .. عشان ما يسبب لي مشاكل ويضرني .. مثل الريجيمات الكيميائيه ..
سؤالي لو ازيده مثلا في وجبه وحده نوع من الفاكهه او من الخضار هل ياثر في الرجيم او لا .. او الكورن فليكس والحليب يكفي ...
وهل اقدر ادخل معه شابوره( اللي لدايت) مع حليب
مثلا يكون فطوري كورن فليكس بالحليب والغدا شابوره مع الحليب والعشا كورن فليكس بالحليب ..
ياليت تفيدوني واكون شاكره لكم ..
:26:
12
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
mElla...
•
لامايصلح لانه يدخل ضمن نظام رجيم الصنف الواحد واذا دخلتي عليه اصناف ثانيه راح يعتبر رجيم سعرات حراريه
لكن صعب تستمرين عليه اسبوع فاااحسن شي سويه يومين ويوم سعرات ويومين ويوم سعرات بتنقصين اسرع وراح تقدرين تستمرين
لكن صعب تستمرين عليه اسبوع فاااحسن شي سويه يومين ويوم سعرات ويومين ويوم سعرات بتنقصين اسرع وراح تقدرين تستمرين
الصفحة الأخيرة
بس برفع لك الموضوع