بليز ساعدونا احنا العرايس :( :(

اهلين حبيبتي
تناولي الماكولات الغنية بالبروتين والحديد والكاالسيوم
لحوم كبدة حليب بقوليات وكثري من الخيار والزبادي فهما صديقا البشرة الصحية
وانشالله اكون افدتك
سلام

قبل لا تعالجي اي شي اقرائي هذا الموضوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=420269
والله يوفقك
لي رجعه باذن الله

شكراً حياتك من غيري سلطة <<< رهيب الاسم كإني سامعته بدعاية

وشكراً اختي المندوبة جمانة على الرابط



ووين باقي الحبايب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ممكن تاكلي فيتامين للشعر والبشره ولاضافر

مره ممتاز ويا كثرهم

يعني خذيها كورس كامل وتلقينها عند محل جي اس ام

تصدقي متخربطه باسمه يمكن ام جي اس

والله ناسيه بس هو معروف كله فيتامينات وخاصه حق العضلات بس فيه قسم خاص لفيتامينات النساء انتي اسأليهم