امين ابي حلول تكفوون يا امهات

روحي للصيدليه واشتري كريم طبي ومناسب للطفل ودهني صدرك حتى يتحسن صدرك من التشققات وكملي ترضيع طفلك وعطيه بالنهار رضعه رضعتين صناعي حتي يتعود عليه
البكاء قبل لاينام حمميه بمويه دافيه ولاتعر ضيه للبرد حمميه بمكان دافي بدون مكيفات ومويه دافيه وبعدين دهني بطنه بزيت زيتون وبجامه ولفه قطنيه وشبعيه عطيه رضعه صناعي وحتشوفي احلى نومه ان شاء الله
اشتري له لهايه تساعدك ينام عليهاا
وبالنسبه لمنع الحمل انتبهي ممكن تحملي بدون دوره .. صح الرضاعه تعطي مناعه لكن لايعتمد عليها استعملي مانع حمل يتناسب مع الرضاعه

وبالنسبه للتغذيه اهتمي من نفسك أشربي لبن و كلي بيضه وسلطات وبروتين يوميا واكل صحي وعلبه زبادي كل يوم وعليك بالتمر ممتاز للمرضع
وخوذي فيتامين د بوصفه من طبيبك