نسيت اقولك ترى ماادري اذا هي مجربة اولا
بس على العموم التمارين تساعد بتخفيف البطن
نسيت اقولك ترى ماادري اذا هي مجربة اولا
بس على العموم التمارين تساعد بتخفيف البطن
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=399162
فايده هالتمرين انه يساعدج تشدين بطنج وتعودين على هالشي جربيه ان شاء الله يفيدج نجديه عسوله
فايده هالتمرين انه يساعدج تشدين بطنج وتعودين على هالشي جربيه ان شاء الله يفيدج نجديه عسوله
الصفحة الأخيرة
بس على العموم التمارين تساعد بتخفيف البطن