السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شخباركم كيف حالكم وش مسوين عساكم بخير
انا مسويه تحدي مع بنت خالي مين ينزل اكثر طبعا حددنا 10 كيلو مين بيزلها
من بدايه هالشهر لين العيد
فاانا قررت اني امشي ساعه يوميا وابطل اكل رز شهرين
هل تتوقعين كم بنزل كيلو هل هذا يكفي بليز قول لي وش اكل وش يخليني انزل اكثر من 10 كيلو
انا هنا رح اسمعكم واتمني تساعدوني
دمتم بود
ارجوان17 @argoan17
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حلم قمر ابي اتواصل معااك منشان ابدا معاك .. انا معي البي بي بس مقدر احطه هنااا ولا على الخاص مشاركتي قليله
الصفحة الأخيرة
كثير يمدحن هالطريقه لان انتي تبين تنزلين عشره كيلو بشهرين فمااعتقد ان ترك الرز لحاله ينفع
والله يوفقك ويحقق مناك