بليز نطام ذائى السكر الحامل

السلام عليكم00000
كيفكم اخواتى 00000
ابغاء نطام غذائى السكر الحامل00000انا الحمدالله معندى السكر بس هو النطام صحى ومفيد
انى فى الشهر واحد زاد وزنى 7 كيلو00000
فارجو ان تفيدونى جزاكم الله خير
ويسر الله ولادة كل واحد السعدنى فى موضوع0000