ام لانا ولين @am_lana_olyn

عضوة نشيطة

بليز ياللي ودكم تنحفون علمونا ايش تاكلون حنا نبي نسمن

مشكلتي الاساسيه شهيتي غير مفتوحه

اجووووع بس اشبع بسرعه

مدري شاسوي

قالوا لي اذا تزوجتي تسمنين وتزوجت ومااااااااانفع

قالوا اذا حملتي وحملت وولدت والى الان انا نحيفه

مليت من العصاقيل

كل يوم اقول لازم اكل لازم اخربط بالاكل واكثر بس شهيتي مااشتهي

بليز ياللي ودكم تنحفون علمونا ايش تاكلون حنا نبي نسمن

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

انت يالله حسبي • 17 سنة

هلا وغلا بـــــــــــــــــــــــ ((فديت عيونه ))

اطلب طلب ::: تبادلين ((ههههههههههههه اعطيك جسمي وتعطيني جسمك وزني 74 واحيانا 73 )):09:

ياحبيبتي اعتقد هذا شي مااااهو بالاكل انااااااا احسني دائما جعانه والله اني اقوم من السفرة وافكر ايش اكل؟؟؟؟؟؟ فيه شراااهـــــــــــــــــه اكثر من كذا :(

الله المستــــــــــــــــــعاااان

هنا السؤال ايش اللي يخليني اجوووع وايش اللي يخلي نفسك مسدووووده اعتقد والله اعلم هذا له دخل في الهرمونات والتكوين الداخلي الفسيولوجي والجيلوجي هههههههه :hahaha:

الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء يحقق الامنيات

لاتزعلين مني حبيت انكت معاااك .:42:

بنوتة_جدة • 17 سنة

تبغي تتخني انا انصحك كلي كل شي يتخن شيبسسسسسسس-ايس كرييييييييم-شوكولاته-كلي من بره كل يوم-افطري واتغدي واتعشي وكلي بين الوجبات كمان وبعد كل وجبة ناااامي هههههههههههه
وشوفي كيف حتصيري
وحتى لو ما كنتي جوعانه كلي طفاسه زيييي هههههههههههه انا اغلب الوقت اكل طفاسه ما بكون جوعانه واعاند نفسي واكل وخصوصا اكل بره وهذا اللي سمني بسرعة
بس نصيحة من اخت ليكي قولي الحمد لله وخليكي زي ما انتي والله مافي احلى من النحف والخفة وكمان لصحتك عشان السمنة مو كويسه ابدا وتسبب امراض يا لطيف...
يااااااااااااااااارب انحف واكتب موضوع زي موضوعك :D

بنت السوريه • 17 سنة

شوفي قلبي انا الأسبوع الماضي ب4 ايام زدت 3 كيلو وش رايك

كنت اخبص تخبيص مو طبيعي
يعني بنفس الجلسه اكل معجنات وحلى
في الغداء اخلطي بروتين مع نشويات مع دهون يعني لو اكلتي بروتين لحاله بتنحفين

الخلط هو الي يسمن توفين بالريجيم يقللو جدا من الخبز والنشويات
انتي افطري بيض مقلي مثلاه بالزبده مع خبز وطماطم وحليب كامل الدسم

الغداء معكرونه مع خضار مع دجاج
العشاء اقلي بطاطس مع خبز ومايونيز وكاتشب واضربي بالخمس:)
المغرب كلي تمر مع القهوه

واقسم لك بالله اني احيانا احس بروحي بتطلع من كثر البلع بس طفاسه كأني ماشفت اكل الله يعافيني ولا يبلاك

اعتقد هالشي نفسي احط حرتي بالبلع

والحمدلله على العافيه

رومنسية ومنسيه • 17 سنة

انت يالله حسبي :

هلا وغلا بـــــــــــــــــــــــ ((فديت عيونه )) اطلب طلب ::: تبادلين ((ههههههههههههه اعطيك جسمي وتعطيني جسمك وزني 74 واحيانا 73 )):09: ياحبيبتي اعتقد هذا شي مااااهو بالاكل انااااااا احسني دائما جعانه والله اني اقوم من السفرة وافكر ايش اكل؟؟؟؟؟؟ فيه شراااهـــــــــــــــــه اكثر من كذا :( الله المستــــــــــــــــــعاااان هنا السؤال ايش اللي يخليني اجوووع وايش اللي يخلي نفسك مسدووووده اعتقد والله اعلم هذا له دخل في الهرمونات والتكوين الداخلي الفسيولوجي والجيلوجي هههههههه :hahaha: الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء يحقق الامنيات لاتزعلين مني حبيت انكت معاااك .:42:

هلا وغلا بـــــــــــــــــــــــ ((فديت عيونه )) اطلب طلب ::: تبادلين ((ههههههههههههه اعطيك...

ننننننننننننننننفس الوزن ونفس الحاله انا دايم ودي اكل والحين انا مسويه رجيم ونفسي اضرب بالخمس علي قولتهم بس ماقدر علشان الرجيم

ام لانا ولين • 17 سنة

انت يالله حسبي :

هلا وغلا بـــــــــــــــــــــــ ((فديت عيونه )) اطلب طلب ::: تبادلين ((ههههههههههههه اعطيك جسمي وتعطيني جسمك وزني 74 واحيانا 73 )):09: ياحبيبتي اعتقد هذا شي مااااهو بالاكل انااااااا احسني دائما جعانه والله اني اقوم من السفرة وافكر ايش اكل؟؟؟؟؟؟ فيه شراااهـــــــــــــــــه اكثر من كذا :( الله المستــــــــــــــــــعاااان هنا السؤال ايش اللي يخليني اجوووع وايش اللي يخلي نفسك مسدووووده اعتقد والله اعلم هذا له دخل في الهرمونات والتكوين الداخلي الفسيولوجي والجيلوجي هههههههه :hahaha: الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء يحقق الامنيات لاتزعلين مني حبيت انكت معاااك .:42:

هلا وغلا بـــــــــــــــــــــــ ((فديت عيونه )) اطلب طلب ::: تبادلين ((ههههههههههههه اعطيك...

هههههههه اختي اسلوبك اعجبني

خلينا نتبادل

تصدقين عاد كلامك صحيح

انا من يوم كنت صغيره وانا نحيفه يعني اساسا من التكوين الفسيلوجي