السلام عليكم
اولا الله يجزا الي ترد علي جنات النعيم في هالليله المباركه والي ترفعه ويفتح لها ابواب رزقه ويسخر لها يارب
بليز لاينقل الموضع لانه خاصه بالمشاكل الاجتماعيه
اولا حبايبي بسالكم عن الضعط القراءات الطبيعه له اذا ارتفع ماييصير منه خطر ومتى الوقت المناسب لقياس الضغط هل هو قبل تناول الطعام والواحد صايم والا بعده علشان يعرف ضغطه الصحيح وهل القيام بمجهود يرفع الضغط وذا عمل مجهود كم يستلزم له ان يستريح وبعده يقيس ضغطه وهل تناول الطعام يسهم في قياس الضغط وهل تناول المخفضات الطبيعه للضغط مثل الفتاح والموز وشرب الزنجبيل والنعناع يخفظه بشكل بسيط وكم مفعوله ساعه ساعتين ام كم تكفون ابي كل شي عن الضغط ومتى يعتبر مرتفع عند اي قراءه بحيث يكون خطر واي قراء يطون ارتفاعه طبيعي والف شكر للي برتدر علي محتاجه مرررررررررررررررررررره الاجوبه ربي يبعد عنكم كل مرض
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ابي اسجل وبس
•
ان شاء الله البنات يفيدونك
ريمو 366
•
بأختصر لك
الضغط مرض خطير نوعا ما , ارتفاعه او انخفاضه قد يسبب اعياء واحيانا نادره وفاه , لأنه يؤدي للجلطه او فشل كلوي او تلف قاع العين والعصب البصري
الوقت المناسب للقياس قبل وبعد الاكل , عشان تعرفين توازنين وتعرفين الاصناف اللي ترفع ضغطك او تخفضه
بعض الاعمال الشاقه تؤثر على الضغط , ولاتنسين الضغوط النفسيه هذي لها دور كبير
والمستوى الطبيعي للضغط هو 140/90
الضغط مرض خطير نوعا ما , ارتفاعه او انخفاضه قد يسبب اعياء واحيانا نادره وفاه , لأنه يؤدي للجلطه او فشل كلوي او تلف قاع العين والعصب البصري
الوقت المناسب للقياس قبل وبعد الاكل , عشان تعرفين توازنين وتعرفين الاصناف اللي ترفع ضغطك او تخفضه
بعض الاعمال الشاقه تؤثر على الضغط , ولاتنسين الضغوط النفسيه هذي لها دور كبير
والمستوى الطبيعي للضغط هو 140/90
الصفحة الأخيرة