أشكرك جزيل الشكر..يا دايت بيبسي
وجعل كل ما قلته في ميزان حسناتك يوم القيامة

اشكرك يا أختي كراميل على الرد

بس أحس بخربطة وفوضي مو عارفة كيف اتصرف ومن وين أبدأ

انا من النوع المللول جدا ...يعني مو صبورة ابد ....الله يعين

يارب تمنتين يارب قولي امييييييين
بس ليش بتمتنين وخطيبج عاجبه جسمج ؟؟
ترا اللي ماتهتم بالاكل في فترة المراهقه يخترب يجسمها

ياليت تعطيني الوصفات اللي كبرت صدرج وبدعيلج :26:

أشكرك باتونيا على الرد

يعني أفهم من كلامك أنه ما فيه أمل من أني أسمن:06:



والله الوصفات الخاصة بالصدر من المنتدى كالحلبة والخميرة والدليك له سحر عجيييب
والرياضة بعدها أكلي أي شي فيه دهووون وحرارة كالنشويات

بس يظهر كل شي مع الوقت بس ممكن تلاحظين بعد كم يوم كذا ...يعني لازم صبر ..وأنا ما اعرف الصبر بس >>> لا تنسين الدعوة في ظهر الغيب

ياعمري ان شاء الله تمتنين ليش لا
بس قصدي الجسم يخترب ومايتشكل عدل ويقل الطول
اما عن المتن والضعف ماله علاقه

بس عطيني الطريقه بالتفصيل والمقادير خصوصا الدليك الل يماعرفه اصلا شنو ؟؟
وبدعيلج والله يامال الجسم الممتلي على اصولو :27: