بلييييييييييييز ابى نصيحه؟؟

علاج السمنة والنحافة

انا صار لى اسبوعين مسويه رجيم حسبن دشتى ؟
وزنى كان 75 والحين بعد هالاسبوعين 69 بس بطئ مع انى وايد حارمه نفسى انا ابى اخسر التسعه كيلو الباجيين باسبوع مايصير والا يصير نصيحتكم اخواتى تفيدنى ؟
وتسلمون يارب ؟؟
5
519

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام شوشه منكوشه
باسبوع تسعععع؟؟

احسو مستحيل و مرة مضر

بس ماشاء الله عليكي زين انك نقصتي 6 في اسبوعين
مبروك و جعل الباقي ينزل معك وانتي بصحه و خير و عافيه و جعلهم مايرجعون


عقبالي
Nouvelle
Nouvelle
ساره..مبروووك نزولج ماشاءالله حلوووو ...

و9 كيلو باسبوعين صعبه خصوصا ان وزنج مو وايد زايد..
بالتوفيق
so0_0so
so0_0so
مبرووووووووووووووووووووك..وعقبال الباقي
بس شويه شويه
ساره_22
ساره_22
مشكورين وايد خواتى على ردودكم واحس وايد مستانسه بحجيكم واعتقد فعلا انه الله منحنى خوات لان النصيحه تاثر وانا من الناس اللى احترم النصائح اللى بصالحى طبعا وراح ابلغكم تطورات لان لولا الله اولا وهالمنتدى ثانيا ماوصلت للرضاء عن تفسى ومشكورين؟؟؟