الاراده زفت

يلا يابنات
معا الى درب الصحه والرشاقه
الي ضعفوا مو احسن مننا


يلا الهمه والنشااااااااااااااااااااااااااااااااااااط

تصدقي انا ابغي تشجيع تعبت من كل يوم بكره ابد بس تصدقي انا اكلي مش ذي ما تتوقعي اكلي قليل يمكن بين الوجبات وهذا اعتقد سبب ذياده وزني اذوق من هنا وكمان مش كثير بس وزني ذايد ونفسي انحف نفسي ارجع مثل اول بس اش اقول الحمدلله على الصحه
الله يعيينا وننحف بصحه وعافيه

ان شاء الله انزل وزني وانت كمان بس باالارده والصبر وان شاء الله ربنا كريم يقوي اردتنا

بنات الموضوع دا حلو ااووووووووي والهي ,,,,وحيات ربنا اني بعيط و انا بقرأ التهزيء و حاسه ان كل الناس بتقولي انا كده و بما ان كلنا في الهم مع بعض فا انا هاقولكوا علي مشكلتي
من يومين كان عندي اراده بس مش عارفه النهارده مالي حاسه اني هسيب الدايت :( يا جماعه انا مشكلتي في اكلييي انا مابكلش كتير خالص بس المشكله في نوع الاكل و المصيبه ان اي دايت مبينفعش معايه لاني مش بلاقي حاجه اكلها لاني باختصار مش باكل اي نوع لحمه ولا سمك و ممكن الفراخ بس حته صغيره و تكون محمره فا طبعا ماينفعش
غير كده مبحبش اغلب انواع الخضار و مبشربش لبن فا الطبيعي ان وشي يبقي اصفر و مش قادره اتحرك و طبعا مش هقدر اعمل رياضه المهم بمشي علي اي دايت 3 او4 ايام طبعا مع حذف اي حاجه انا مش باكلها يعني تقريبا مش باكل فا الاراده بتقل لحد ما ارجع تاني ل اكلي العادي اللي هو النشويات يعني عمري ما هخس

مع احترامي لبعض البنات
الوحده ماتنحف وتبدأ تصير حرمه الا اذا تزوج عليها زوجها
او ناظر غيرها
عالاقل خلك قدام نفسك رشيقة>>>>>>>>انيقة
الوحدة خلقه شحوم
ومن اول بزر والعياذ بالله كرشه مترهله ومع زيادة الحمل تزيد الشحوم
ويصير التفكير بس في البطن
ويتبلد الاحساس
الين متىىىىىىىىىىى؟؟
انا الحمدلله من المتمسكات بالريجيم نقصت من وزني 25 كيلو
عندي طفلين ووزني بالستين
كلن يسألني شلون وكيف كأني ممن كوكب ثاني
مايدرون اني انا الي اشوفهم من كوكب ثاني
لأن الانسان لازم يكون عنده طموح واحساس وارادة
والواحد لنفسه عليه حق ولاتلقوا بأيديكم الا التهلكة
السمنة مرض+هم+موتة قلب+منظر قبيح+حرمان.................
وبالتوفيق للسمينات
سامحوني اذا قسيت بس والله انقهر اذا شفت بنات سمينات
لنفسهم عليهم حق حرااااااااااااام