كوبونات الراقية تسجيل الدخول

نونهه
نونهه •
السلام عليكم ياحلاوات ودبدوبات انا منزمان ودي اشارك معاكم
واخير(ن) ضبط التسجيل معي ...

ويسلمو خيتو بوضبي حبي ع الموزوع الناجح والله حبيتك من كل قلبي

انا لي شهر ونص اسوي رجيم خفيف يعني مو متعبه حالي فيه ونقصت من 98 الى 93 والله اني اليوم قست وزني بالمستشفى وبغيت اموت من الفرح
يالله ابي منكم الشجيع عشان اكمل مشواري
ويسلمو لك من شاركت بالموضوع هذا لاني مره احس بحماس مع كل كلمه من الي تكتبوها


انا بنتظار تشجيعكم اختكم نونهه..
مظلومة وايد
مظلومة وايد •
الدانه كلامج هووو الصح ويدخل الصميم أنا لو أنقص ال25 كيلو أصير سمبتيك ومو صعب سويتها قبل لكن توني ما كلمت 5 شهور ولادة بس نازله الحمد لله كثير لكن بعدني أشوف الدرب طويل وصعب
أنا حاطه لنفس مو أكثر من 6 شهور وأوصل للوزن اللي أبيه وبعدين تعالو ا شوفوني أنط مثل العصفورة مو مثل الفيله


نونهه أنا معاج بنفس وزنج زيادة حبتين ما نطلع من هالشهر الا مودعين التسعينات هاااا شو قلتي

وأنا أخباري لين أحينه مافي تقدم صراحة في الوزن لكن مخففه أكل والرياضة بعدني ما مشيت
ام الكرم2
ام الكرم2 •
lily_bh lily_bh :
حاضرين حبيبتي يجي منا اكثر لو تحبي تحياتي لك و اتمنى مرة ثانية تقولين لنا كم كيلو نزلتي
حاضرين حبيبتي يجي منا اكثر لو تحبي تحياتي لك و اتمنى مرة ثانية تقولين لنا كم كيلو نزلتي
بصراحه باردات ماتشجعون الى متى هالبرود الوحده تتحمس يوم وبعدين ترجع تخزن المطاعم والحلى والاكل كله ماراح يطير اعمارنا الي بتطير وحنا متان الى متى نحرم انفسنا من اللبس الزين سجلو يومياتكم وبلا كسل يالله
نونهه
نونهه •
مضلومه:
هلا وغلا بالعسل كله>>> لا اقصد عسل الدايت هههههه
يالله انا معاك لازم ع نهايت ذا الشهر نشطب ع التسعين ونروح لل .... واااااااااااااااااااو 89 قريبين من هدفنا حيل مو

وش دعهوه ام الكرم كلنا حيويه ونشاط مستمرين بالتخفيف والرياضه والمشي اليومي نص ساعه

انا عن نفسي اخوي بيعطيني مكافئه لو نزلت لحد 80 والمهله شهرين

واااااااااااااااااو وناسه رشاقه و مكافئه

يالله مع بعض نوصل للي ني كل شيء بئرادتنا نصنع سعادتنا


لي باااااااااااااااك يارشيقات المستقبل

سي يو
فكرها راقي
فكرها راقي •
وربي موضوع الله جابه ...

انا أبدأ .. وأنحف .. وبعد كذا أرجع لوضعي ..

يبي لي تهزيئ بصدق ..

لا والمشكله .. زواجي قريب ..

ياربي ,, والله مشكله ...