بمناسبة قرب رمضان تخلصي من ممزقات حياتك🧨

مساء


الخير




💭☕

رغم اني مرهقه شوي بس ب اكتب 🍃

وها بنود س نتناولها من اعظم مواضيع يسقط
فيها بعض شخصيات " فئه ما " وتتمزق حياتهم وتذهب هباء منثورا ومساكين يحسبون انهم يحسنون صنعا



يعني امر حساس امر قد تقطعي اشوااط

اشوآط من حياتك وانتي في غيك

وغفلاتك

متعبه مرهقه


ضايعه

تايه

وكانما فالهواء تطيري في جوف ها الحياه مالك من قرار 💭🪴

ك نبته في مزهريه محدودة نمو باستمرار بطوق مفصوله عن ارض وحياه

ه تعبير بليغ اضن لمن يعيش ه نمط

اكسري قالب اكسري مزهريه ضعي جذورك قويه سويه

تحيط تستمر تمتص تسند تسمح لك ب انطلاق ونمو عظيم كيفما شاء لك خالق 💫💥


الى متى وانتي تايها طايره ف هواء وفتات حياه !



اذ ملتي ولماسك

حديث


اذن ركزي اتممي قراءه لربما انتي لاسمح الله ها نمط من ناس


واتى بك الله هنا ليوسع عليك ويشير لك عن ضعفك



وها مواضيع نادره مش انا الي تحدثت بس صدقني

نادرين الي راح يخبروك ه كلام

بل عكسه

سوف يصفقو لك لتقتلي نفسك

ويقولن لك انتي رائعه مثاليه جميله للاسف 🙏👏


فان جلبك خالق هنا جلبك للحظ ان شاءالله


مش ثناء ع معلومات معاي معلومات مش ملكية حد

رزق الله بس ثناء ع الاتزان

ع النور

ع حريه

الي مفروض ومن حقك


تعيشيها


---


لذا

كفى مقدمات نجي

لعميق

انا ما راح اطرح بعمق ولا تفاصيل س اكتفي اعطاك تمارين

مفوقه 💥💥اشارات تنبيه بتصحي جزء منك


ثم مع وقت راح من وحدك راح تفكري ان في ظلم كنتي تمارسي بحق نفسك

و ممكن نتعمق بس فيما بعد

مش الان يعني 🦾🧠🤔


هممم


لغز ؟


ممكن تسمي لغز مؤقتا !


--
3 تمارين


لتفكي وتشققي قالب مزهريه ان وضعتي به لاي سبب معتقدات غير صحيه او عدوان من حولك


:-


اولا-

مقياس الاسبوع 🧨🦾


+ عادات 3 مقدسه




ثانيا -


بطاقة من انتي مسؤوله عنهم


ثالثا -



حدود العاطفه مستخدمه ، واتاحة فرصه لعقل ان يعمل

---


ها ثلاثه


نعم


وه ثلاثه تمثل مضاد حيوي لبكتريا سموم سوا ، سموم ناس سامه حولك اعتادو ظلمك وايذاك والاهمال بلا مباله


او تلك معتقدات عشعشة في راسك من تلقي تربوي خاطيء ظالم لا اتزان فيه 🧨


--
لن اعدك ب اي شي عظيم بس ان طبقتي ها وحاولتي مستحيل ترجعي بذات ضعف انتي فيه وستدركي ويشتم كل من حولك نموك القوي الجديد

ويفقه من انتي حق


وقصدت ب نمط شخصيات مثل : المضحيه - الحديه .. عاطفيه

" ها الظالمه لنفسها واخر عندها مقدس واهم منها كثير جدا ".


سوا اصدقاء سوا اهل سوا من تعول مثل ابناء .. الخ

وما راح اعيد ذات هرج ابو ٣ و ٤ سنين

سبق وقلت علاقات مش جامعيه ومثل تعطي خذي و لو تبغي تعطي روحي جامعية خيريه وليس فعلاقات هذه اهانه ... احفظي ه لو نستي


بس هنا شي اخر هنا فعل حقيقي مش حديث عابر


--

ها شخصيات ماشيه سستم وحافظته تعبر عنه تلقائي مهما سمعت ونصحة ترجع للسسستم وتستغل


من اكثر شخصيات مستغله متمزقه مستهلكه وتلعب بها ظالمين وسامين بسبب عاطفتهم


..

في موضوع من اقل من سنه وضعته عن لا تضحين !


و سجلت فيه انو لمن تنازلي وتضحي انتي تمزقي ذاتك ومن تعولي مثل ام تترك دراسه او عمل من اجل رفاهية ابنائها او ابنه تترك زواج لتزيد في رعاية امها

جميل ترعي وتمنحي بس خطا تظلمي ذاتك

و الامهات وابناء مش سوا

حقا

في ام واعيه تشجع بنت لا ي بنتي لازم تتزوجي لازم تشتغلي انا بتحمل شلي حقك افرحي

في لا امهات مصيبه ممزقه اما لمرضها نفسي او اي شي اخر وقاسيه تزيد عتاب ولوم تبغي تتزوجي لا تسبني وحدي لا انتي عاقه لا تتطلعب من بيت لا تفعلي وفي بنات مساكين تعاني تعاني حقا اعانهم الله

تلقي امها حتى نوم تعاملها مثل طفل اما تمنعها منه او تتدخل فمواعده او حركاتها وسكون

اذ الي حولك مريض واجبك حماية نفسك وليس انتي شمعه عليها تذوب ليضيء اخر 🧨

لان لو ذبتي وتعبتي تدمرتو سوا ولعنك ظالم ولعن الي معاك

حقيقي

مثال يعني : لو مثلا

ههه قلت ما بتعمق شوفني تعمقت

ماعليه يالله

مثلا ..

قررت بنت لترضي الام ما تتزوج + ما تتوضف مرت سنين نقص شباب وقوة ..

الاسعار برا ترتفع الفقر يلطم

لاسمح الله زاد هرم ام احتاجة رعاية زياده


البنت ذبلت والها هم وحزن وظلم وتضحيات نحن مثل شجر 🪴 ان اردتي صحته واستمرار عطاه لك

ارعيه صح

ولا ؟


زين

لو ها شجره نقصتي شمسها اهملتس سماد نقص ماء وشح

ما يحدث لها
اقل شي لن نقول تموت بس ذابله وقد لاتعطي اي ثمر....

نفس شي انتي حين تظلمي نفسك وتضحي من اجل اي حد
ها ما يحدث

و بعكس حين ترعي نفس وتاخذي حق راح يفرح من حولك معاك اكثر

جوار سعيد تسعد وعكس

هي حين تدمرك غصبا عنك راح تدمريها وتذوقيها تلقائيا بلا قصد امر عقوق

كيف مش بسوء تعامل ممكن تتتهالكي لتبري بس

مثال لبسها بيكون ناقص اخس شي

تنحرم الناس وزيارتهم من يريد ضعفي هش فقير ؟


تنحرم شي من صحه بسبب تقابل حزنك الائح ع وجهك..


بس لو عكس سابت فرصه لك لتنمو صح راح تذوق تلقائيا اجمل بر سوا مع اطفالك ويدخلو انس عليها في اي مرحله من حياتها او من مال جلبتي او محبة ناس وتصبح اجتماعيه ف الناس تحب من يملك ماده

وغيره وغيره

وقيسي اي حد

حولك


...

ترعي ..

قبل فترة سوية سؤال للبنات متزوجات عن ابنائها هل تسمح يوقضها من نوم متى شائو لاسباب تافها ٨٠ميه من اجابات نعم وبسهوله


....

اهنيهم صراحه 👏

...

ان تصبحي مسؤوله عن حد لا يعني ان تسمحي جميع حقوقك

واذ النوم تسمحي فيه اتوقع كل شي مثله بلا شك تعطيهم مصروف وجميع وقت وتهملي نفس واهل وصحب من اجلهم

نعم لهم حق بس مش عشان حقهم تمسحي نفسك

بمساحه كبر المجرى مش لها درجه 🤔


🥰🐛


اذن ها تنبيهات ف الابن هذا ليس عليه كرت ضمان قد يكبر ويسر قلبك

وقد يكبر ويدمي قلب وتندي وقتها ان ليش زودته

ليش ضبعة شبابي ليش فيوم فلاني اتت نفسي فشنطه والي مفروض خذتها من مصروفي فلاني بس نقصت مصروفي وقلت ازيد رفاهيته وفرحته

ليش يوم فلاني عزمتني صديقه رفضت بحجة الابن قال يبغى ملاهي يوم وما طاع قلبي اقوله لا مع ان لعب امس و طلع بس بزوده من باب يصبح اسعد ابن فمجرى

لالا


مش ها

ولا هذا

العاطفه اعظم دمار فحياتك


لذا وضعت لك

تمرين لم اطبق صفحه ك مرا سابقه واقول ها علم وانتي شوفي سبل علاج


هو صح مفروض انتي شوفي سبل علاج ولمن هنا يسد


بس انا قلت امشي معاك

اكثر


وامنحك


تمارين

تجعلك ف بند ونمط " لا ضرر ولا ضرار "

لا انتي تظلمي وتنقصي لحد ولا الحد والاثنين مسموح له

وشرعا لا يجوز سماح بظلم انصر اخاك

ظالم اومظلوم لو تسمحي اصلا حد يظلمك وتضحين لها انتي ما ضرتي نفس فقط

انتي اصلا مفسده فارض ومشجعه لفاسدين

حتى لو اخر مريض نفسي ع راسي تراعي ترحمي بالحسنه بلا ايذاء بلا هجوم ع من حولك


بس سيبي جزء لك بلباقه ب اسلوب بلا تكسير وايذاء

يعني مش تقرا ه موضوع وتذهبي لامك

مريضه نفسيا وتهجمي بالاافظ سيئه وانتي ظالمه وانانيه وفعلتي وتريدي ودمرتني وسببتلي انا بريئه منك

وقتها انتي قمه فعقوق لامانه 🤔 وكبير سن لا يجوز نطق حديث سيء قط

وفقران معنى ايه ان تبغى رزق او مشغول اعتذر بكلام لين ان تعرض عنهم فقول لهم قولا كريما ..



مثال امي معليش تسمحين بقفل غرفتي بنام وقت نومي تسلمي ع راسها تقولي تصبحي ع خير تقولي .. هكذا

رايحه شغلك
اتصلي امي حبيتي تحتاجي شي والله نفسي اجلس معاك وجلستك حلوة بس معليش لازم اجيب فلوس باذن الله نهاية اسبوع نطلع طلعه حلوه ولا نزور فلانه صديقتك

ه كلام وعذر طيب حتى لو اعترضة مع وقت بتحب وترضى وتفرح وتقوى حتى نفسيتها فتحمل بعض غيابك لمصالحك

تمام

اتمنى انو تمام

نفس شي ابناء .. ما قلت عنف ... مثلا

قال يريد لعبه فوق ميزانيته مش تشلي من حقك تعطي لا ايضا عذر حلو معليش ولدي تستحق احلى لو ميزانيه تسمح خذتلك عشر مثلها بس امك تريد

تشتري اشياء مثلك

وعلمي يجمع مثلا ... ويوفر ليشتري ما يحب .... الخ


...

تعلمي توازن مع جميع من حولك


وحت اصحاب برا احيانا يستغلو وياخذو شي مش لهم وعمرك ف احذري تتاخذ طبيبه نفسيه ترمي بلاها عليك تطلب منك تسهري تطلعي معاها كثير


ع حساب اهمال نفسك لا برضوه سوي حد اوكي انا مهتمه لك بس مشغوله بنام باشتغل نتفق مرا اسبوع طلعه مش يوميا وع حسب ضرف معاك


....


وهكذا



وبنسبه تمارين بسجلها غدا موضوع مفرد بما ان موضوع اتخذ مجرى اخر


ه

عشان ما يصير حشو

ان شاءالله



سلاما 💥💭