السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اما بعد انا عمري 22 سنه وزني من اكثر من5 سنين لحد الان 85 بمووت ابي اضعف كلموني ردو علي
حطو همكم عل همي اوردو علي لاتصيرون انتو والزمن علي اقصد المتن علي يا خوتي اعتبرو نفسكم تتكلمون
حق روحكم ابيكم تطلعون كل الي عتدكم من نصايح حق هاالدبه اوردو علي اذا تبون تضعفون سلالالالالالالام
هدى2007 @hd2007
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هدى2007
•
ذربة :
اول شي اختي قولي الحمد الله ثاني شي 85 يعتبر مو شين مرررة بالنسبة للاوزان العالية يعني في بنات كثير اعرفهم والله اوزانهم 90 وفوق بس احس سمنتهم موشينة وبالعكس في بعضهم حلو عليهم الوزن هذا وبعدين انتي كم طولك؟ عشان نساعدك نشوف الوزن اللايق عليك ونصيحتي من بعد الساعة 6 او 7 لاتكلين شي ابد ابد وامشي على الاقل ربع ساعة وبتشوفين النحف باذن اللهاول شي اختي قولي الحمد الله ثاني شي 85 يعتبر مو شين مرررة بالنسبة للاوزان ...
مشكوره حبيبتي انا طولي 156 اوبعدين الحمدلله على كل حال بس انتي ماتدرين وين ماروح مكان احس بل حرج
ان ركبت سياره فيها 3 وانا 4 يقولون لي انتي متينه السياره ماتكفي ولا تخافين انا ماعندي وروك بس انحرج من روحي
ان رحت سوق يحول عيني على شي يطلع ضيق متلعوزه خليها على الله
ان ركبت سياره فيها 3 وانا 4 يقولون لي انتي متينه السياره ماتكفي ولا تخافين انا ماعندي وروك بس انحرج من روحي
ان رحت سوق يحول عيني على شي يطلع ضيق متلعوزه خليها على الله
أثيروثير
•
هدى ليه مسويه زيطه ي القسم وحالتك حاله؟؟؟
روحي دوري لك دايت مناسب لفصيلة الدم بالاول
وعندك دايت النقاط مره حلو
وشكلك موراعية رياضه والا كان تحسين بالفرق
اذا وزنك ثابت خلاص روحي سوي عصير كسر الوزن
واذا تبين شي تعالي للخاص لأني يمكن ماأرجع ثاني هنا
تبين عصير كسر الوزن
ريجيم فصيلة الدم أبشري
الصفحة الأخيرة
ثاني شي 85 يعتبر مو شين مرررة بالنسبة للاوزان العالية
يعني في بنات كثير اعرفهم والله اوزانهم 90 وفوق بس احس سمنتهم موشينة وبالعكس في بعضهم
حلو عليهم الوزن هذا
وبعدين انتي كم طولك؟ عشان نساعدك نشوف الوزن اللايق عليك
ونصيحتي من بعد الساعة 6 او 7 لاتكلين شي ابد ابد وامشي على الاقل ربع ساعة وبتشوفين النحف باذن الله