ام ليون الحلوه
اصلا انتي المفروض تاخدي حبوب الحديد من الشهر الرابع مو من دحين يعني غريبه دكتورتك ماكتبتلك هي ؟؟؟؟؟ بس ماعليكي كل الحوامل كدا انا حللولي بالشهور الاولى وقالوا الحديد كويس بعدين بالشهر الرابع حسيت اني تعبت كل ماطلعت محل ادوووخ مراا ولا ادري عن نفسي وقلت لدكتورتي وقالتلي انو المفروض اصلا ابدأ اخد حديد وبعدين تحسنت الامور الحمدلله والله يسهل ولادتك
اصلا انتي المفروض تاخدي حبوب الحديد من الشهر الرابع مو من دحين يعني غريبه دكتورتك ماكتبتلك هي...
هذا الحمل وكل ماراح شهر حسيتي بالثقل اكثر

الله يرحمنا برحمته ويجزى أمهاتنا الجنه

والله يهون علينا ويقومنا بالسلامه بشوفة أطفالنا وهم بصحه وعافيه
ام جوليا 2009
ام جوليا 2009
كثري من اكل الكبده الطازجة والتمر
وانتضمي على حبوب الحديد مهمه جداً
عشان ماتتعبي اثناء الولادة او تحتاجي نفل دم لا قدر الله
قمر رمضان
قمر رمضان
اختي الله يهون عليك ترى كثرة التوتر مو كويسة
زوجت اخوي وهي حامل ما تقدر تتحرك من السرير من نقص الحديد سبحان الله وفي الشهر السادس مدري السابع نوموها في المستشفى المهم والحديد كان عندها تقريبا والله مو فاكره بالظبط بس اتوقع بحدود نسبة 8 المهم وقالو لهااااااااااا اشربي عصيرات وخاصة عصير التوت والاشياء الحمراء مره طماطم شمندر مع سلطة ولا عصير اغصبي نفسك عليه وكمان سبانخ ولا ملوخيى ولا رجلة ( اعتقد اسمها بقله ) المهم الاشياء الخضراء الغامقة والجرجير وفي النهاية اولدت طبيعي ولله الحمد والبيبي بصحة وعافيه وهي بعد وهذا من فضل ربي
توكلي على الله وتعوذي من ابليس وتغذي زين
بعدين زوجت اخوي صرفو لها الحديد مرتين في اليوم وبرضو الفوليك 2 مرتين في اليوم من شدة فقر الدم وهي بكريه ترى
دعواتك لي بان يجعل الله مافي رحمي ولد ذكر سليم معافى تام الخلقه بلا زياده ولانقصان ويسهل حملة ووضعه قادر ياكريم ولا تنسى الملائكة تقول ولك مثل ذالك
DaloOo3a ~
DaloOo3a ~
اذا عظامك يعورونك فاحتمال عندك نقص بالكالسيوم
واذا على الحديد .. نصيحه كولي حبة الحديد مع كوب عصير برتقال
لأن فيتامين سي بالبرتقال يساعد على سرعه امتصاص الحديد

دعواتك لي ..
زم ـردهـ
زم ـردهـ
سلامتك ياعسل ماتشوفي شر ان شاء الله
بعدي عنك الوسواس والخوف واهتمي بصحتك
كلي كويس لاتشربي شاي قهوه بيبسي والشيبسات والشوكولاتات والهبل تسوي نفخه كذابه وتحبس المويه بجسمك
خليكي ع المويه والعصيرات والحليييب
خدي دبس التمر والبتجر يرفع الدم بطريقه رهيبه
كلي اللحم الاحمر والكبده مره غنيه بالحديد والبروتين
والورقيات والسلطات كلها مليانه فيتامينات
وايش كمان المهم ياستي لاتهملي صحتك
وربنا يقومك بالسلامه وتولدي طبيعي وتشوفي بنتك ولا ولدك بحضنك
وانتي وهو باتم الصحه والعافيه