بنآت متورطه تكفوووون ساعدوني

علاج السمنة والنحافة

ســــــــــــــــــــــلآم عليهم

كيفكم وشخباركم وكيف العيال :)

المهم ادخل بالموضوع بنات تكفون ابي شي ينحف خلال اسبوع
زوجي راح عني الاسبوع اللي راح وقال ابغاك اتسوي رجيم وكذا
قلت اوك بس بشرط انت لا تجلس لي عليه واتعلق
المهم انه سافر وبيجيني الاسبوع الجاي على الخميس
وسألني اليوم ها ايش صار لك مع الوزن
قلت له تمام وان شاء الله يعجبك وانا احس وزني زاد ما نقص :44:
وربي متوهقه معه وابي انحف خلال السبوع هذا يعني اللي عندها طريقه تكفى لا تبخل عليه

ابى بس شي يودي البطن والفخوذ الباقي عندي اوك :(
18
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام حمووودي999
ام حمووودي999
افطرى..توست وجبنه قليله الدسم..
تغدى ..صدر دجاج او تونه..
واتعشي فاكهه..ويكون بدرى......
موووووفقه
&دلع العيون&
&دلع العيون&
كثري مشي كل يوم سااعه

بعدين زوجك يقول انحفي تتخنين ليه تراهم يبون مصلحتنا واحنا نزعل نسوي فيها حساسات


لازم تقسين على نفسك وتهاوشينها لاتطاوعيها هالاسبوع وابدي بذمه صدقيني بتنزلين لو كيلوين

همتك يعسل
أسيرة ألشوٍوٍق
مو زعل بس نفسيا اتوقع :(

وانا من اليوم ببداء امشي واكل مارح اكل بس يارب انحف
باساند
باساند
اذا تبين شي مجرب

انا اجربها قبل كل مناسبه عندي

هو رجيم الشوربه الحارقه بالدهون والله انك تدعيلي ان شاء الله

سوي بحث قوقل وتطلع مقاديرها ووجباتها

بس الله يعينك على الشوربه اضربيها بالخلاط عشان تقدرين تشربينها

صدقيني راح تنفعك واذا كنت من النوع اللي ينزل وزنك بسرعه حلو لك

وحده من البنات نزلت عليها تقريبا 7 كيلو هو اصلا ينزل من 5 الى 9 على حب الجسم

وكل ماشربتي من الشوربه اكثر كل ماساعد على حرق الدهون
أسيرة ألشوٍوٍق
مشكورهـ يا قلبي بس انا الحين احترت بين رجيم الاسبوع والشوربه هذي
يعني اللي جربت وحده فيهم ونفعت تكفون قولو لي

والله يعطيكم العافيه ويحقق اللي تتمنوهـ