بناااااااااااااااااااااااااااا ات الحلبو والرشاد في النفاس

الحلبه تبدين فيها بعد ما توقفين المضاد وغالبا في اليوم الخامس او السادس

ويكون تقريبا ملعقه اكل صباحا ونفسها ليلا مع الفطور والعشا وتاكلينها من 13 الى 15 يوم

والرشاد بعد 20 يوم ويكون ملعقه حلا (صغيره) صباحا ومساءا

انا كذا استخدمه والله اعلم

اختي الرشاد ما اكلة الابعد عشرين يوم يعني العشرين الاولى مااكل منه والحلبة خمس عشر يوم اوكي شكرا باقي البنات وينهم

ال15 يوم الأولى آكل الحلب ملعقة أكل مع الفطور وملعقة أكل أخلطها مع الأيدام في العشاء
وال20 يوم الاخيرة آكل الرشاد ملعقة أكل مع العشاء
هذه طريقتي وان شاء الله البنات يفيدونك...

للرفع :)

للرفع