بنااااااااااات انا حامل في الشهر الرابع بس احس وزني مرررررررررررررررررة زاااااااااااد بشكل واضح وانا لسه بدري عليا توني في البدااااااااااية كذا كيف في التاسع:44:
اللي ابيه منكم اذا في رجيم ولاشئ يخفف الوزن في الحمل قولولي والله لادعيلها اللي تفيدني وخااااااااااااصة اني داخلة على افراح ومناسبات وجسمي شين مو حلو اي فستااان عليه:icon33:
نانا الحللوة @nana_alhllo
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ياحبيتي الحال من بعضها انا مثلك قلت يمكن فيني سكر بس الحمدلله طلع مافي شي بس حاولت اترك السعرات الحررية مثل الدهون والسكريات والله يكون في عونا
الصفحة الأخيرة
بس اتركي الرز والنشويات لان مالها نفعه
واحرصي على اكل الخضره والفاكهه اكثر
وماراح يتغير وزنج باذن الله