وانا افرفر بالمنتديااااات
واحصل وحده ربي يجزاها الجنة تقووول ان العدس يسمن
شوووفوو تجربتها
السسسـلآم عليكم
صبآحكم فل وكآدي
طبعآ الموضوع بس للنحيفات الي ب يسمنون
طبعآ ماراح اقولكم حلبه ولا خميره ولا خلطه ولا خرابيط ..
الخلطه مكونه من ( شيئين بس )
متفاعلين
آول شي :
اكيد كلكم تعرفون ( عدس ابو جبه ) العدس الاسود حق الكشري
طبعا تأخذين الكيس .. وتحمسينه على النار الين يتغير لونه .. الي ذهبي
بعدين تطحنينه وتحطينه في علبه .. او حافظه
وتشربينه مرتين ولا 3 مرات باليوم مع حليب بارد .. ملعقه واحده لكل كوب
انا كان وزني 51 وشربت كوب واحد في اليوم لمدة شهر كامل والحين وزني 60 .. تسع كيلو في شهر ..
وابي اوقف لان جسمي صار تمام ..
وتطلع خدود شكل مو طبيعي . اول وجهي مره نحيف والحين ينادوني المصريه عشان خدودي ... وتخلي وجهك صحي
ومافيها اي ضرر ... العدس = فيتامينات
الحليب = كالسيوم
ومافيه اي شي مضر ...
للتوضيح :
هاتي كوب وحطي ملعقه وحده من العدس المطحون وبعدها صبي عليه الحليب وحركيه بالملعقه واشربيه مره وحده .. لان العدس ينزل ب قاع الكوب عشان كذا لازم تحركينه
وااااااااااااااااااااااااتمنى افدتكم يااااعصقولات
منقووووووول للامانة للاخت متأزمة
ربي يسعدها ويوفقها
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
يجزاكم ربي الجنة
انا عااااااااد من شفتها قلت لازم اجربها
بأذن الله من باكر راح اشتري العدس وابدء فيها
انا عااااااااد من شفتها قلت لازم اجربها
بأذن الله من باكر راح اشتري العدس وابدء فيها
الصفحة الأخيرة
ونـــــــآسه
آبستخير
وآن كتب آلله بجربهــآ
9 كيلو بشهر مو سهله وآلله
بس صدقوني آهم حــــــآجه آلرآحـــه آلنفسيـــــه
وإنك مآتعيفي شي :09:كل حـآجه تشوفيهـآ آلتهيميهـآ:22:
تشكـ،ـ,ــرا ا ات حيــآتو مآقصرتي:26: