بناااااااااااااات ابي مسااااااااعدتكم

احس يبلها ترتب اوقات اكلها ,, ويكون مفيد تبعد عن الشبسس والشكلاتات,, واهم شي الحركه ,, حرام على عمرها تعمل رجيم
:27:

مثل ماقالت اختي FENDI


ولا وديها لأخصااائيه تسويلها نظام غذااائي بيكون واايد زيين لها لأنها بتكون عاارفه


هي شنو محتااجه :27:



:26:

وأنا أيضا أعاني من نفس المشكلة مع أبنتي حيث أن عمرها ثلاث سنوات وعندها زيادة في الوزن وقد فكرت في أخدها إلى أخصائية تغذية ...........ولكن هل أسنطيع التنظيم وهي في هذا السن
ودمتم سالمين

مشكوراااااااااااااااااااااااات خواتي

FENDI و مزيونة قطر و بحرينيه2005

على الردود حاولت امنعهااااااا عن هذا كله بس ماقدرت

لكن شكلي والله بوديهاااا اخصائية

49 قااااااارئه ما رد علي الا 3 ليششششش يا بناااات موضووووعي مش اد المئاااااااااام:27:

هلا أختي شيما , و الله يا أختي بعدها صغيرة كتير على هم الريجيم و تخفيف الأكل , أنا بقول لا توديها أخصائي و لا شيء , فقط نظمي لها أكلها و بما أن الدنيا صيف خليها تشترك بنادي أطفال سباحة و رياضة و هالقصص , و إن شاء الله وزنها لحاله بينزل و بيخف أطفال هدول .

أختي و خففي لها من البسكويتات و الشوكولا و أكثري لها من العصائر الطبيعية و أبعديها عن العصائر التي تحتوي سكر و كذلك عن الوجبات السريعة الله يلعن الوجبات السريعة هي سبب بلاوينا ...

, و حاولي تكثري لها من الخضراوات و الأطباق المصنوعة منزلياً و إن شاء الله مايصير إلا الخير :26: