بنااااااااااااات ساعدوني ابغى انحف و ما ارجع بعد ما اسيب الرجيم

والله نفس مشكلتي
7 كيلو بس

جربي ريجيم بنت الكويت الي ينزل 6 كيلو باسبوعين او ريجيم المحبة للخير الي ينزل 6 كيلو في 15 يوم والكيلو الباقي دبري انت :17:

انا اخاف اجرب بعدين اخسر جسمي القديم عشان كدا ابغى رجيم مضمون ان جسمي ما يرجع بعد النحف:26:

زورو نصيحه مني ليكي سجلي بالدايت سنتر والله انا بشهرنزلت سبعه كيلو وليا دحين حوالي تلاته شهور مبطله وسافرت ورجعت ولا زدت ولا كيلو وغير كدا اكل لزيز :cook: ويشبع وانتي تختاريه وانا دحين بقيلي عندهم شهر ماكملتو قلت دحين انحفلي كم كيلو كمان وبعدين اكمل دا الشهر وربي انشالله يوفقك وتنزلي السبعه كيلو دي وانتي مرتاحه ياااااارب :24:
ourvoir :26:

أختي زورو : عندي سؤال.. انتي من النوع اللي ياكل وايد و بشراهة ؟؟ و لا من النوع اللي الأكل ما يمثل عنده أي شي؟؟