آمــــاســــي @amasy_2
محررة برونزية
بناااااااااااات تكفوووووووووون لاتطنشوني؟؟
سؤال بس البليله اهي بروتين خالص ولا فيها نشويات ومن اي نوع نشويات بسيطه ولا معقده واذا سويناه حمص بالطحينه تكون برضو وجبه بروتينيه ولا يدخل معها شي وهل هي مسموحه في ريجيم البروتين :( :(
4
1K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
sahar1
•
طبعا بقوليات وانا استخدمتها من رجيم جوليا وفعلا كان رجيم رائع لا تخافي ممكن تستعملي المعلب واغسليه جيدا ودفيه بالميكرويف وشويت ملح وكمون لذيذ :10_8_9:
الصفحة الأخيرة