جاري تحرير الاسم
•
هيا يالله شدو الهمه
وانا كمان معاكم خلونا نشجع بعض
وزني 84
ابي ارجع لوزني قبل الزواج55
عندي ولد واحد عمره 5سنين ونص ربي يحفظه وان شاء الله ربي يرزقني باخت لولدي
وزني 84
ابي ارجع لوزني قبل الزواج55
عندي ولد واحد عمره 5سنين ونص ربي يحفظه وان شاء الله ربي يرزقني باخت لولدي
انا معــكم وزني والله مستحيه انا اسمن وحده بينكم :) 93 وابغي انزل 85 علشان احمل واجيب اخ لبنتي وانا بدايه لي اسبوع مبتعده عن الحلا ومخففه اكل لان الحرمان ماقدر عليه ابدا ويارب ننحف ونحمل كلنا
نوفا7777
•
ورده قايين :انا معــكم وزني والله مستحيه انا اسمن وحده بينكم :) 93 وابغي انزل 85 علشان احمل واجيب اخ لبنتي وانا بدايه لي اسبوع مبتعده عن الحلا ومخففه اكل لان الحرمان ماقدر عليه ابدا ويارب ننحف ونحمل كلناانا معــكم وزني والله مستحيه انا اسمن وحده بينكم :) 93 وابغي انزل 85 علشان احمل واجيب اخ لبنتي...
انا يابنات ووزنى كان 78 والحمدلله
دحين وزنى 63
بقولكم ايش سوووووووووويت بس توعودنى تكلمون على النظام
الفطور شريحتين توست وبيضه مسلوقه وطماطم وخيار ولبن او عصير
الغدا
كاستين مويااولشئ
بعد ربع ساعه اتغدا من نفس غداكم بس قللى الكميه يعنى
يعنى ابد
اى فرضا 15 ملقعه رز وخليها بعدين عشرره وبعدين خليها خمس ملاعق ارز وكبري صحن السلطه مع ربع دجاجه
والعشاء زبادى
وامشي عالسير 20 دقيقه
وش رايكم
دحين وزنى 63
بقولكم ايش سوووووووووويت بس توعودنى تكلمون على النظام
الفطور شريحتين توست وبيضه مسلوقه وطماطم وخيار ولبن او عصير
الغدا
كاستين مويااولشئ
بعد ربع ساعه اتغدا من نفس غداكم بس قللى الكميه يعنى
يعنى ابد
اى فرضا 15 ملقعه رز وخليها بعدين عشرره وبعدين خليها خمس ملاعق ارز وكبري صحن السلطه مع ربع دجاجه
والعشاء زبادى
وامشي عالسير 20 دقيقه
وش رايكم
وأنا معكم
وزني 86 وطولي 166 وأبي أوصل لـ 65
وحالياً أمشي عالسير نص ساعه مع حزام الساونا
وحبوب الجلوكوفاج
والله يسهل
وزني 86 وطولي 166 وأبي أوصل لـ 65
وحالياً أمشي عالسير نص ساعه مع حزام الساونا
وحبوب الجلوكوفاج
والله يسهل
الصفحة الأخيرة