ههههههههههه والله حالة حد يبي يصغر وحد يبي يكبر أش هالحالة ................ اللهم أعنا

اهلين اختي نور الكون شاي البقدونس انتي تسوينه اما تنشفين الاوراق وتنقعينه مثل شاي الاعشاب
او تستخدمينه طازج مثل النعناع
انا قريته في كتاب حميه انواع الجسم وهوكتاب مره مفد يعلمك عن نوع جسمك واي غده تسطير عليه فالي سمنتها من فوق تسيطر عليه الغده الكظريه
ويناسبها شاي البقدونس وتمتنع عن الحوم الحمراء والجبن الاصفر والبطاطس
وما تاكل وقت نشاط الغده يعني بعد العصر واخر اليل
ويناسبها الزبادي والاكل الحريف
والدجاج المشوي
ان شا الله تستفيدين من هالمعلومات

ام الرمسي
مشكوره على هالمعلومات

مشكوره اختي ام الرمسي وتسلمين على هذة المعلومه

اختى بالله كم دقيقة اغلى الحلبه على النار وكم المقدار الماء اضعه على كم مقدار الحلبة وشكرا.