اووووووو هالموضوع مو بوجهي على بالي تمارين ولا كريمات ولا شيء الا طلعت داخلة على نحيفات
مع السلامة
اطهر قلب
•
اختي ستاسو تكفين وش الطريقه بالضبط انا مافهمت يعني الحلبه مطحونه ولا مع حليب تكفين فيديني بسرعه وكم المقادير>>>>>>>>>>>>تحقيق بي والله انا نحيفه حيل وابي اسمن
ومشكوره والله يوفقك
ومشكوره والله يوفقك
الصفحة الأخيرة
لكن السمينه خلاص سمنتها تتوزع وتزيد على غير فايده
وسمعت عن شاي البقدونس انه ينحف من فوق ويوازن الجسم من تحت لانه يحفز الغده التناسليه
ويحد من نشاط الغده الكظريه
والله اعلم