السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يالله ان تحيي بنات حواء :icon28:
وش اخباركم ان شاء الله بخير :heart:
مانيب بهذر عليكم بدخل بالموضوع انا اليوم بالنادي وامشي بالسير وكعادتي مسكره فمي مااتكلم مع
احد:42: الموهم في وحده على يميني تمشي على السير تهذر مع وحده على يساري تمشي على
الاوربت تراك اشوي الا اللي على يساري تقول بصراحه استفدت كثير من جلسات الـ LPG
الا انط بالسالفه واقط وجهي :icon810: واسألهم عن الجلسات << ابو اللقافه :biggrin:
اللي مسويتها متزوجه وماشاء الله عندها اربع عيال وجسمها ماشاء الله ماشاء الله يجنن
قلت لها وين سويتي وهل استفدتي ومتى اطلعت النتايج ... الخ من الأسلئه الموهم
ماخليت شي بخاطري ماسألته ويحليلها مررره حبوبه
قالت لي سوتها عند دكتوره غسااااانه اللي بالدمام افرحي يالياااااااان :icon28:
و 10 جلسات بـ 1000 ريال طبعا كان 10 جلسات بـ 800 مثل ماقالت اخت ليان بموضوعها
قلت لها استفدتي قالت اي والله كثيييييير تقول مانزل وزني لاكن المقاسات تغييييييرت وكلن لاحظ علي
قلت لها متى بانت النتيجه قالت بعد 20 جلسه تبدى تبان النتايج يعني اللي سوت وتقول مافي نتيجه
اقولها اهجدي لأنه لااااااازم تستمرين على الجلسات وقالت انه الـ 20 جلسه مرتين بالاسبوع
ومن بعدها تصير مره بالاسبوع تقول انها الآن خلصت 30 جلسه وبتبدى بـ العشره الثانيه
بس هي سوت عند منطقة الارداف والفخوذ لأن جسمها من النوع اللي نحيييف من فوق ومليان من
تحت الموهم هي مافيها بطن بالبس بس ارفعت البلوزه وقالت لي شوفي بطني مانشد لأني جايبه 4 عيال
قلت لها ماشاء الله مهوب لازم اهم شي باللبس مايبان بطنك... :icon18:
بس قالت
تحذييييييييير للبنات واللي ماخلفو يعني ماجابو عيال
ان الجهاز مايجي من جهة اسفل البطن انتبهو لأنه يأثر على المبايض وهذا الشي خطر
الموهم اني اول مره اشوف وحده تمدح بالجلسات اثر اللي ذمو فيه ماعندهم ماعند جدتي
لأنهم ماتبعو النظام ولا استمرو على الجلسات يعني راحت عشر مرات قالت خلاص ماشفت نتيجه
اللي تبي تشد حيلها واتمنى اني قدرت افيدكم يالغاليات :luvkiss:
:26: دمتم بود :26:
Be Easy @be_easy
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عذ به
•
الله يبشرررررررررك بالخير بس عاد وينه بالرياض :(
كارنتس
•
Be Easy
يسلموووووووووو على هالخبريه
سبحان الله قبل شوي كنت اقول لماما
اني اول مااوصل للوزن المثالي
راح اسويه ان شالله
الله يكتب اللي فيه الخير
دمتي بود:26:
يسلموووووووووو على هالخبريه
سبحان الله قبل شوي كنت اقول لماما
اني اول مااوصل للوزن المثالي
راح اسويه ان شالله
الله يكتب اللي فيه الخير
دمتي بود:26:
Be Easy
•
الله يسلمك ياحلوه وينحفك
ان شاء الله توصلين للوزن المثالي وانتي بصحه وعافيه
بس نصيحه سويها الآن مع الرياضه والتخفيف يفيدك كثييييير
لأن اذا بتسوين الجلسات راح تقولك اللي بتسويه لك انك لازم تتبعين نظام غذائي
وتمشين والله يكتب لك اللي فيه الخير
تسلمين على المرور:26:
ان شاء الله توصلين للوزن المثالي وانتي بصحه وعافيه
بس نصيحه سويها الآن مع الرياضه والتخفيف يفيدك كثييييير
لأن اذا بتسوين الجلسات راح تقولك اللي بتسويه لك انك لازم تتبعين نظام غذائي
وتمشين والله يكتب لك اللي فيه الخير
تسلمين على المرور:26:
الصفحة الأخيرة