عليك بالبقرة يوميا والاستغفاااااااااار بعد كل فرض كثيرررررررررر وختم القران
واذكاااار المساء والصباح وكثرة النوافل مع الدعاااااااء والفاتحة 7 مرات
واذكاااار المساء والصباح وكثرة النوافل مع الدعاااااااء والفاتحة 7 مرات
الصفحة الأخيرة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1626822