بنااااااات 000والله مليت

بنات خلاص انا مليت من شيء اسمه رجيم و شيء اسمه سمنه0000
ابي انحف خلاص مليت000صارلي 5 شهور ر جيمات ورياضه 000وكل اللي نقصته 5 كيلوا 0000والسبب اني كل يوم والثاني اسوي ر جيم قاسي000يااسامة حمدي 000ياالتمر والحليب وينزل وزني 6 او5 كيلو واخرب رجيمي وارجع للي فقدته000احس اني مخبولة لاني لاصبرت على رجيم و لاسويت تخفيف وكاني ادوررررررر في حلقة مفرغه 000
بنات ابي تشجيعكم لي لانه باقي عالاجازة3 او4 شهو وابي انحف20 كيلوا ياترى بالتخفيف والر ياضه باقدر انزلهم بهالمده
يالله ابي تجاربكم وتشجيعكم000ولو بدعوه بظهر الغيب وتذكري ان دعاك لاخوك المسلم مستجاب والملائكة تقولك ولك بالمثل