كوبونات الراقية تسجيل الدخول

هاروكا
هاروكا •
هههههههههه تبين الصراحه اي عقدوني ونص بعد كلهم ماعنهم بطن ولا شي

واانا اللي بينهم مليانه والله بصيح من القهر

بس شلون زين اذا وزني 65 وطولي مو اقل من 150 مليانه وونص بعد..

على طاري النص يقولك في 3 رجال وبرتقاله يبون يقسمونها بينهم ايش يسووون.؟؟؟<- -قلبتها الغاز لوووول

ابي انسى ودي افتح واغمض والقى نفسي نحيييييفه

ادعوووووووولي الله يرضى عليكم
هاروكا
هاروكا •
مشكوووووره

واشكر كل الي ردوا ويعطيكم العافيه ..

خلاص على قولتكم وصلت للحل اسوي رياضه وبعدين اشوف اذا ما ضعفت بروح عند دكتور..

الله يسهل دربكم ويرزقكم المال والبنون ويكتب لكم في كل خطوه حسنه ويبارك فيكم

لا تنسون تدعون لي

مشكووووووووووووووورين حبايبي
*بنت الخطاب*
*بنت الخطاب* •
عـطـر فـواكـه عـطـر فـواكـه :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
بسم الله الرحمن الرحيم

((و هرمون الحليب ترى مو فاهمته بالضبط؟؟ شلون يعني يمتني؟؟وايش سببه؟؟))

البنات انصحوك تعملين تحليل لهرمون الحليب وقلتي ان عندك تحليل للدم( وان شاء الله بروح لاني اصلاُ بعد كم يوم عندي موعد حق تحليل عشان فقر الدم)

اللي انا اقصده انه لا سمح الله وطلع عندك ارتفاع في هرمون الحليب الافضل استخدام المرامية بدال الحبوب

والله اعلم

اتمنى اكون وضحت لك واسفه اذا ردي لخبطك
لولا_لولا
لولا_لولا •
اختي الصغيره

""هاروكا ""

زين ماسويتي ورحتي الجيم عشان تسوين الرياضه

واقولج كثري من المشي ... لانه هيه الرياضه اللي بتنسق وتظعف الاماكن اللي تعانين منها (الارداف حسب ما فهمت والفخووذ)


امشي وامشي وامشي


بس مو تهملين اكلج .... اكلي الاشيا المفيده فواكه خضروات البان .. الخ ... مو شوكولا وحلاوه وغيرها .... وكثري من الماي طبعا

لانه اختي تعرف وحده .. كانت تعاني من الارداف والجسم المو متناسق
سوت رياضه وطبعا مع كثرة المشي والحين تقووول جسمها اتناسق

ووحده ثانيه : نفس الشي .. بس التهت بالرياظه والمشي .. ونست انها لازم تاكل .. والحين غادي ويهها شاااحب وظعيييفه حييييييييل

فياليت اختي ماتنسين تتغذين عدل ... مع الرياضه والمشي

:27:
هاروكا
هاروكا •
لولا_لولا

الله يعطيك العافيه اختي ويرزقك ياللي تبين

ماقصرتوا والله..