masaabdullah

masaabdullah @masaabdullah

عضوة جديدة

بناااااات ساعدوني

الاستفسارات الجماليه

بنات أنا مرررررة ناصحة أبغى أنحف بليييييز لي عندها طريقة تنحيف تقولي أبغى شيْ يعطي نتيجة سرررريعة الله يوفقها ويسعدها الي تساعدني
2
216

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أمل الحياة 5
أمل الحياة 5
ما انصحك بالشي اللي ينحف بسرعه لانه لما تنحفي بسرعه ترجعي تمتني
افضل شي تروحي لاخصائي تغذيه ويعطيكي برنامج تمشي عليه
ولا تنسي الرياضه اهم شي امشي كثير قد ماتقدري
فيه مقاطع في اليوتيوب مرا حلوه تعلمك كيف تسوي حتى في البيت بدون ماتروحي نادي ولا شي
جربي وان شاء الله تستفيدي وتوصلي الوزن اللي تبيه
Nadine Abdulaziz
Nadine Abdulaziz
جربي تعملي ريجيم النقاط منيح كتير
وإشربي شاي أخضر مع أي رياضة