masaabdullah

masaabdullah @masaabdullah

عضوة جديدة

بناااااات ساعدوني

الاستفسارات الجماليه •

بنات أنا مرررررة ناصحة أبغى أنحف بليييييز لي عندها طريقة تنحيف تقولي أبغى شيْ يعطي نتيجة سرررريعة الله يوفقها ويسعدها الي تساعدني
2
266

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أمل الحياة 5
أمل الحياة 5 •
ما انصحك بالشي اللي ينحف بسرعه لانه لما تنحفي بسرعه ترجعي تمتني
افضل شي تروحي لاخصائي تغذيه ويعطيكي برنامج تمشي عليه
ولا تنسي الرياضه اهم شي امشي كثير قد ماتقدري
فيه مقاطع في اليوتيوب مرا حلوه تعلمك كيف تسوي حتى في البيت بدون ماتروحي نادي ولا شي
جربي وان شاء الله تستفيدي وتوصلي الوزن اللي تبيه
Nadine Abdulaziz
Nadine Abdulaziz •
جربي تعملي ريجيم النقاط منيح كتير
وإشربي شاي أخضر مع أي رياضة