رفع الاثقال دوووم اشوف الاجنبيات يسوونها

والبارحه بعد في حلقة اوبرا وحده ام لطفلين نحفت وماشاء الله لا بطن مترهل ولا صدر
ولازند كله مشدود

بس لا تشيليون اثقال كبيره جداا

والافضل مع مدربه علشان النتيجه ماتطلع عكسيه

ان كان علي اختصرت الموضوع وسويت عمليه تجميليه وناراضيه بالنتائج كل الرضى وتراني سألت شيخ وقال ماهي حرام وسلامتكم

عليكم بثلج يابنيات تراه مزيون وعندي كريم اشتريتة علساس يشد وحس انة كبرلي السدر

بلاشبه بلاثلج بلاخل كلها حلول مؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤقته
بجد نبغى حل مفيد ويبان كيف كل هالعالم رازين صدورهم رز بالعمليات بس؟؟؟؟؟ ماتوقع
والله لواعررررررف كان فدت نفسي وفدتكم حبايب قلبي
وبالتوفيق

ههههه الله يعافي الستياااااااااااااااااااااااان

حبيباتي
ماااااافي شي يعدل الصدر خلالالالالالالالالالالالالالالالالالالاص
اللي حملت وولدت لالالالالالالازم يصير صدرها كيس رمل
من فتره نزل موضوع بالبشره لجهاز يشد الصدر بس ما ادري عن نتايجه!!
اللي تعرف شي تعلمناااااااااااا