هااااي بنااات
الطامح للرشاااقة زعلان مني كتير لاني نشرت موضوع الرجيم الأصفر يلي قال انتظري اسبوع عالاقل
بعد مايطبقو ويشوف قديه ممكن ينزل وهلأ هوي باليوم السادس من الرجيم :44:
وانا هون بدي قلو ماقصدي خيي مشعل بس الحماس والرغبة بافادة الاخرين هيي يلي دفعتني لهالشي :44:
المهم حكالي اليوم عن زميلة معو في الشغل بتاااكل طووول النهار وكانت سمينه وهيي يلي نصحتو من
7 سنين ليعمل عملية خياطة الفك ويلي كان راح يموت بسببها وبتذكر منيح وبيتذكرو العضوات القدامى
عن تجربتو مع هيدي العملية الفاشلة خاصة لما انحشر الاكل وصابو اختناق والله نجااه والحمدلله :icon28:
المهم هيدي المرا
اعترفت للطامح انها بتاااكل طول النهار ترويقة وغدا وشو مابدها بس السررررر في شي محدد
&
&
&
&
&
&
&
&
&
&
&
&
&
&
بدل وجبة العشاااااااااا
علبة زبادي مع حبة كيوي بتحرق الدهن حرررررررق
يعني بتقطع الكيوي وبتخلطوو مع الزبادي قليل الدسمممممممممممممم :09:
والله احترت اناااااا شو بدي اختااار من الرجيماااااااااااااااات :mad:
diet @diet
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا عشاي ان شاء الله من بكرة ورااايح بيكون علبه زبادي مع (شومر ونخاله وبذر الكاتن وابذور القطونا )
طبعا من كل شي ملعقه وسط
ولازم المشروووب السحري شريحتين اناناس وحبه كيوي ونص ليمون
وان شاء الله انزل تجربتي بعد سبوع
طبعا للامانه بخفف باكلي وبحاول امشي
طبعا من كل شي ملعقه وسط
ولازم المشروووب السحري شريحتين اناناس وحبه كيوي ونص ليمون
وان شاء الله انزل تجربتي بعد سبوع
طبعا للامانه بخفف باكلي وبحاول امشي
وانا كذلك احترت .....ولكن اختي بدي اسألك عن اخونا الطامح للرشاقة عندة تجارب كثيرة ووصفات اكثر من تقريبا 7سنوات وانا اشوف لة تجارب ما شاء الله مثل بذور الرجلة ويوم لك ويوم عليك والرجيم البناني والرجيم الاصفر و..وووالكثير من الاشياء والتجارب ففي هذة المدة المفروض انة وصل الوزن المثالي ....فحابة تسألية هل نزل وزنة واي الانظمة نحف علية بشكل ملحوظ ...وهل يرجع وزنة بعد التوقف عن الرجيم .....لاني مستغربة منة انة لسا ما نحف وهوة لة مدة طويلة بالسنوات تقريبا وما زال يعمل رجيمات او هوة من الناس اللي تنحف وترجع تخبص ويرجع وزنها يزيد ولكي شكري
diet
•
والله احترت اناااااا شو بدي اختااار من الرجيماااااااااااااااات :mad: انا زيكوالله احترت اناااااا شو بدي اختااار من الرجيماااااااااااااااات :mad: انا زيك
طيب شو بدنا نعمل ؟ :06:
diet
•
انا عشاي ان شاء الله من بكرة ورااايح بيكون علبه زبادي مع (شومر ونخاله وبذر الكاتن وابذور القطونا ) طبعا من كل شي ملعقه وسط ولازم المشروووب السحري شريحتين اناناس وحبه كيوي ونص ليمون وان شاء الله انزل تجربتي بعد سبوع طبعا للامانه بخفف باكلي وبحاول امشيانا عشاي ان شاء الله من بكرة ورااايح بيكون علبه زبادي مع (شومر ونخاله وبذر الكاتن وابذور القطونا...
بالتوفيق حبيبتي :27:
الصفحة الأخيرة
انا زيك