بسم الله الرحمن الرحيم
هذا تنبيه هام لكم و لا يروح تعبكم بلاش بعد كل هالعناية بالبشرة و وصولكم الى اللي البشرة الي
تريدونه
لان يوجد بعض العوارض الي ما تجعلكم لوصولكم الى اهدافكم بالعناية بالبشرة
اولا: النياسين و حمض البانتوثينكـ :
_ و كلاهما من مشتقات فيتامين ((ب)) المركب . و نقصهما يؤدي إلى جفاف الجلد و يساعد على ظهور التجاعيد
و الشيخوخة المبكرة للجلد :06: :06: :06: ، و اذا ما تعرفون في ايش تتوافر هالمواد لتاكلوها فهي تتوافر في
الحبوب غير منزوعة القشر و في الكبد و اللحوم و الردة و الخميرة ، و يتوافر حمض البانتوثينكـ في الكبد و البيض و
الحبوب .
مع تحياتي :cook:
Emily @emily
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة