بنااااات جده ساعدونى جزاكم الله كل خير

الله يوفقك وحاولي تنزلون وزنها قبل تكبر

شكرا لك حاولت معاها بس بدون فايده

دخلوها نادي وغيري نظام اكلكم في البيت اعرف واحدة بنتها بدينة مرة عمرها 9 سنوات دخلتها نادي وغيرت نظام اكل البيت كلة اكل صحي وفي المدرسة تعطيها اكل من البيت صحي ماشاء الله خست كثير والبنت فرحت واتشجعت تكمل المشوار ربي يحفظها ﻻهلها

بالله مافي احد بيعرف

حبيبتي بسن 13--14 لو ماهي سمينه مشكله انك تلاقي شي يناسبها لانها لاهي صغيرة ولاهي كبيرة




لكن ممكن تاخدي ملابس الشابات المقاس الصغير واغلب محلات الاطفال توقف لسن عشرة تقريبا