السلاااام عليكم حبيبااتي ....شخبااركم طيبين ياربي
بناااات بدخل بالموضووع دووووغري عشان لااطول عليكم ...:D
انا سويت رجيم والحمدالله نزل وزني لكن بعدني اكاافح <<<عجبتني اكافح :hahaha:
لكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن مابغى المؤخره تتسطح ابغى احافظ عليها وارفعها زياده
انا صارلي سبوعين باديه هالتمارين هي سهله ولاحظت في تغير بس الي ابي اعرفه منكم في وحده سوتها وجابت نتايج وااااااااضحه معها؟؟؟
ياليييييييت تفيدوني وتفيدون غيري بتجاربكم مابي اخرب جسمي :06:
وادعولي بناااااااات اوصل لوزني المطلوب بصحه وعافيه ....الله يسعدكم ياربي
المزيونهـ @almzyonh_30
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
المزيونهـ
•
وشدعوه بنات ولا رد انا اختكم ابغى مساعده ولا حتى دعوه كافي:44:
الف مبروك على الوزن الجديد
والله يتمم لك بصحة وعافية
وتوصلين للي بخاطرك يارب
وفوووووووق
والله يتمم لك بصحة وعافية
وتوصلين للي بخاطرك يارب
وفوووووووق
والله ما اعرف اي تمرين قصدك؟؟؟؟؟
بس يا عسل بغيت اسالك " ما شا ء الله "
كيف نزلتي اكثر من 20 كيلوووووووو
وكم المده ؟؟
شريطك مرررررررره حلو
حمسينا ...الله يجزاك الجنه
بس يا عسل بغيت اسالك " ما شا ء الله "
كيف نزلتي اكثر من 20 كيلوووووووو
وكم المده ؟؟
شريطك مرررررررره حلو
حمسينا ...الله يجزاك الجنه
الف مبروك على الوزن الجديد والله يتمم لك بصحة وعافية وتوصلين للي بخاطرك يارب وفوووووووقالف مبروك على الوزن الجديد والله يتمم لك بصحة وعافية وتوصلين للي بخاطرك يارب وفوووووووق
يسلملي مرورك ياعسسسسسسل
الصفحة الأخيرة