ميمو المحطمه
ميمو المحطمه
3ra8ea 3ra8ea :
مرحبا حبيبتي ياحبيبتي لا تيأسي مافي شي مستحيل والله انا اللي قدامك كان وزني 115 وهسة 78 ومكملة ان شاءالله لين ماوصل 65 والله مافي احسن من التخفيف انا جربت كلشي جربت الحرمان وماجاب نتيجة وجربت كلشي مانفع اهم شي التخفيف والرياضة والابتعاد عن الحلويات والله ان شاءالله بتنزلي بس اهم شي الصبر لا تستعجلي وياربي ينحفك من غير شر وتوصلي للوزن اللي تحلمي فيه وان شاءالله تدخلين هنا وتكتبين قصة نجاحك في الوصول للوزن المثالي
مرحبا حبيبتي ياحبيبتي لا تيأسي مافي شي مستحيل والله انا اللي قدامك كان وزني 115 وهسة 78 ومكملة ان...
ماشاء الله تباااااارك الله وزنك قريب من وزني.. إن شا الله انا بحاول ابدأ بريجيمات بعدين اصير اخفف الى ان اوصل للوزن المثالي والله يسمع منك إن شا الله اجي اكتب قصتي في الوزن المثالي :icon28:

الله يعطيك ألف عافيه حبيبتي ويرزقك من واسع فضله ويوصلك للوزن المثالي........
fnonah^_^
fnonah^_^
الله ينحفك من غير شر
msm555
msm555
طيب ياأختي بالبدايه جربي التوقف عن الأكل الساعه 6
كثيييييير يمدحون هالطريقه هنا بالمنتدى
صراحه انا ماجربتها بس لو تقرأين عن هالموضوع
تتشجعيييين وتوكلي على الله
وابدأي بهالطريقه شهر وشوفي اذا استفدتي كملي

واذا ماأرتحتي لهالطريقه سوي تخفيف

والله ينحفك وينحفني من غير شر
كويتيه ف الرياض
حبوبه عليك بالمشي والسير وحاولي ياقلبي تخففين أكل بدون حرمان
وان شاءالله تنحفين وانتي بأتم الصحه والعافيه










لا اله الا الله
استغفر الله

ميمو المحطمه
ميمو المحطمه
الله يعطيكِ الإرادة والصبر وينحفك وإنتي بصحة وسلامة ويحقق آمانيكِ يارب
الله يعطيكِ الإرادة والصبر وينحفك وإنتي بصحة وسلامة ويحقق آمانيكِ يارب
الله يوفقك أختي ويسمع منك ويرزقك من واسع فضله اللهم آآآآآآمين :26: