بنت القلعة
•
رفع
انا استخدمتها 😢 وليتني ما استخدمتها وقتها كنت ابي انزل ٥ كيلو بس واول ما وقفتها زدت ١٠ كيلو وطبعا بعدها جاني احباط وقمت اطفح من هالاكل كاني مجنونه وزدت ٢٠ كيلو زياده والحين جالسه انزل الحمدلله نزلت ١٠ كيلو خلال سنه صحيح فتره طويله لكن كذا احسن ولاني جالسه اعد السعرات الحراريه اكل اللي ابي بس ما اتعدى ال ١٠٠٠ سعره وما اكل قبل نومي بثلالث ساعات 👍
الصفحة الأخيرة