بناااات بلقي موضوع في الكلاس و أيديني و الورقة ترتجف .. وش أسووووي ><

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم .. اهلين حبيباتي ..

الترم هذا كل المواد مطالبين فيها نلقي موضوع قدام بنات شعبتنا أو كلاسنا ..
أنا ما عندي مشكلة إلقائي حلو ، طريقة الالقاء و مخارج الحروف و اللغة ممتااازة الحمدلله ....
+ عندي هواااية الالقاء و التقديم ^ـ^ يعني ودي أصير مذيعة <... ايه هين ..

لما أتدرب على موضوع و انادي مماتي و أخواتي يحضرون القائي ينبهرووون من تقديمي و يقولون تمااام التمااام ..
بس المشكله لما أجي اقدم فعلاً قدام الجمهور ( سواء المدرسة و المراكز و كذا ) يله شوفوا ايديني ترتتتتتتجف
مع أني من جوا مو خايفة .. بس ايديني ترتتتتتجففففف و الورقة ترتجف معاها .. كم مره يا بنااات جبت العيد :eek:
و طبعاا اتفشل و يطيح وجهي :06: و يمكن هالشئ خلاني ازداد ارتجاف اذا بلقي مره ثانيه ..

و مثل ما قلتكم لكم هالترم هذا كل دكتوراتنا يبونا نلقي موضوع قدام البنات و نشرح و نتكلم بتلقائية و نخلي البنات يشاركون معاااناااا :D

آآآآآآآآآآآه يااااااااااااا بنااااااااااات مدري وش بيصير :06:
المشكلة في وحده تقرب لي من بعيد في نفس كلاسي و ما ودي تشوفني و انا جاايبه العيد ...

عطوني حلول عملية للمشكلة هذي ..

مين مثلي و قدرت تتغلب على هذه المشكلة ؟؟؟

أنا فكرت ادخل يديني جوا الجاكيت طبعااا بدبر جاكيت ينفع بس المشكلة الدكتورة تبغانا نشرح بالقلم و نكتب و كذا ..
فكرت قبل ماالقي اشيل بيدني ثلجه عشان تتخدر يديني شوي خخخخخخ بس ما ادري يضبط الوضع و لا لا ؟


هاه يااا بناااات عطوني أفكاركم بالذات الي مثل حالاتي لأنهم راح يفهموني أكثر يااااااا أحلى عسولات ... :32:


ملاحظة : أنا مو koko1 أنا صديقتها بس متقاطين باليوزر ..
31
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شيختهمـ
شيختهمـ
انا ارددددددددى منك لوول.. عقده حياااااااتي الالقاء .. كل شي فيني يرجف.. وفجاه حر.. وحالتي حاله.. وكلاساتنا الله بالخير كلهم القاء..
شوفي عندك كم طريقه انا الحين يمكني احسن.. يعني مع الوقت تغلبين على هالشي.. وغير كذا فكري بكل شي ايجابي قبل تطلعين.. يعني لا تحطين ببالك انك بترجفين والا تتوترين مو شرط خوف.. بس توتر.. يعني اطلعي وانتي واثقه تخيلي ما فيه احد.. والا لو ما قدرتي تخيلي اللي جالسين اهلك لوول.. وطبعا يستلزم الالقاء انك تناظرين عيون البنات مباشره صح؟..
لا تطالعين عيونهم طالعي جبهتها او راسها.. منها بتحس انك واثقه من نفسك وتطالعينها عينها بعينك.. ومنها انتي ما راح تتوترين وانتي حاطه عينك بعين البنت..
الللللللله يوفقك يا رب.. اتمنى اكون افدتك يا قمر
فجر الغنادير
فجر الغنادير
حبيبتي هذا خوف طبيعي و كلنا نمر فيه

اول شي حاولي ما تفكرين في هالشي ابدااااااا و من الصبح روحي قعدي مع اهلج و صديقاتج و سولفو عن اي شي ثاني عشان تبعدين السالفه عن تفكيرج .. و اول ما تدخلين حاولي تقولين لهم شي خارجي يكون عفوي عشان تشليلن التوتر

صدقيني السالفه ما تسوى و انتي مو اول وحده ولا اخر وحده تسوي هالشي .. و على قةله السوريين كبريها بتكبر و صغريها بتصغر
مجرد مشاعر
مجرد مشاعر
شوفي انا عندي حل وان شاء الله ينفع

خلي معك مشبك الأوراق يكون صغير وامسكيه بيدك

وخليك ضاغطه عليه لان هذا راح يخفف التوتر اللي تحسين فيه وبيطلع كلللله في ضغطتك للمشبك

:)

وش رايك فيني هع هع هع :)


انا شفت هالشي في فليم كان البطل لا يجي يلقى كلمة كان يمسك المشبك بيده

وبالتوووفيق يااااااارب

وعلميني أهم شي بالنتاااااااااااااااااائج لا تنسيني

حتى لو برايفت
بـ نجد العذيه ــنت
انا مريت مثلك كان عندى القاء واجبات بمعدل مره فى كل ماده وكان عندى القاء ندوه مع مجموعه من البنات
انا كنت انواع الرجفه فى القاء الواجبات بس ماكان يهمنى انى اتغير لان ماعليها درجات كثيره بس يوم جت ماده الندوه كان عليها معظم الدرجات .... فقررت انى اتغير الدعوى ..فيها ميكرفون ... وناس بتجى ... استعديت استعداد ممتاز حضرت نفسى وش بقول وش ابسئل الحظور وش راح يسئلونى .... وخلاص فهمت نفسى انى جريئه وابدا ماعندى رهبه وصدقت نفسى ويوم الندوه مرت بسلام وكنت واثقه من نفسى وصوتى ممتاز لا رجفه ولا شى والدكتوره اناقشها ... كان عندى هاذا من المستحيلات ...وبالتوفيق
ذكريااااات
ذكريااااات
انا مريت مثلك كان عندى القاء واجبات بمعدل مره فى كل ماده وكان عندى القاء ندوه مع مجموعه من البنات انا كنت انواع الرجفه فى القاء الواجبات بس ماكان يهمنى انى اتغير لان ماعليها درجات كثيره بس يوم جت ماده الندوه كان عليها معظم الدرجات .... فقررت انى اتغير الدعوى ..فيها ميكرفون ... وناس بتجى ... استعديت استعداد ممتاز حضرت نفسى وش بقول وش ابسئل الحظور وش راح يسئلونى .... وخلاص فهمت نفسى انى جريئه وابدا ماعندى رهبه وصدقت نفسى ويوم الندوه مرت بسلام وكنت واثقه من نفسى وصوتى ممتاز لا رجفه ولا شى والدكتوره اناقشها ... كان عندى هاذا من المستحيلات ...وبالتوفيق
انا مريت مثلك كان عندى القاء واجبات بمعدل مره فى كل ماده وكان عندى القاء ندوه مع مجموعه من البنات...
حبيبتي ...

انا مدربة .. واعطي دروس في الالقاء ...:p
ويارب انفعك .. لو بنقطه ....:32:

راح اعطيكي الطرق اللي نفعت معي شخصيا ..

1- اضغطي بكفيك ببعض ..( وقفة الواثق) ترا عجيبة وتفرغ الطاقة بتوازن وارتياح ...
2 ضعي منبر امامك .او طاوله ... راح يخفف من توترك ..
3-امسكي قلم .. او مايك ...
4- القي امام صاحباتك .. او احد ما تعرفيه ..لو شغالات ..:22:
5- حطي في بالك ان هؤلاء نساء .. وليس رجال .. يعني عاااااااااااادي ..
6- القي في غرفتك .. بطريقة رائعة ( يعني تفنني...وتكوني كاشخه . .واشعري بالسعاده .. واني احسن وحده .... الخ ..( مو شرط قدام احد ..( لو لوحدك ) وبعد ما تخلصي .. واثناء الشعور الجميل اقبضي يدك اليمين بقوه ..او ضغطي بابهامك في مكان معين في يدك اليسار .. اكثر من مره ...
نجي للأهم ... قبل الالقاء .. وعند الدخول للقاعة .. اقبضي يدك .. او اضغطي في نفس المكان .سبحاااااااان الله ..... راح تحسي بنفس شعور الثقة ...
7- اذا شفتي طفل يلقي .. بالقاء رائع ..احفظي الصورة ببالك ...و تحمسي فيه .. وقولي طفل ويلقي احسن مني ... :22:
ونصيحه ...دائما اكشخي في الالقاء .. هذا يعطيك ثقة اكبر ...

هذا ماتذكرته الان .. والله يوفقك يالغلا....