بناااات بللليييييز دخلوول

اشربي عصير برتقال طازج

وعسى ربي يشفيك

اشربي زيت زيتون حلو يلين البطن
بس النتيجه مو من اول يوم انا والله مجربته بس مع الاسف نحفن
ولا يسمن بالعكس
ولا فيه وحدات حراريه الملعقه حقت الاكل120وحده بس
استخدميه مع رجيمك
دعوااااااااااااااااااااااااااااتك

مممممممممم كنت اعاني من هالمشكله

هو اول كل رجيم لازم يصير كذا فلو تبغى تصبري على نفسك كمان شوي وبيرجع الوضع طبيعي

وفي حلول تانيه انا مجربتها من حالي
1- البطيييخ < اسألي مجرب يليييييييين مررره
2- شاي اسمه شاي الضيافه تعمليه وتغطيه لين ما يبرد والكيس جوا وبعد ما يبرد تشربيه
يبين مفعوله بعد 8 او 7 ساعات بس انو يسسسوي مغصصص قوووي مع الاسهال الله يكرمك بس ما يطول يعني ساعه بالكثير
بعدها تحسي انك خفيفه لانو ما يبقى شي ببطنك


مدري بينفع معاك يلي قلته ولا لا
بس ان شالله افدتك ولو بشي بسيطه
وفالك الرششاقه يارب

الشاي الاخضر مررررا كويس والفواكه