هلا بنات شخباركم
حبيت اقولكم عن شى متعب نفسيتي ....
انا قاعدة اجرب رجيم اسامة حمدي و الحين قريب بخلص الاسبوع الثالث ..
ووزنى مانزل منه الا 5 كيلو وهذا كان في الاسبوع الاول ونص الثاني:44:
والحين وزني موقف ولاقاعد ينزززل
فعلا احترت مع هالرجيم:09:
وبنت اختي نفس الشى اطبقة معاي ونزلت بس 3 كيلووو!!! تخيلووو:44:
ياليت يابنات اللى جربت هالرجيم تفيدني لانى خلااااص نفسيتي بدت تتعب :(

غلا الدوحة @ghla_aldoh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

- قهوة الصباح -
•
اب ما عندي خلفيه الله يساعدك

dodyia
•
حبيبتي انتي تمارسين رياضة مع الرجيم ؟؟ انتي شكثر باقيلج على الوزن المثالي ؟ لأن الوزن كل ما قرب من المثالي النزول يبطئ حيل حيل بس لازم ما تيأسين عرفتي ؟
الله يوفقج حبيبتي
الله يوفقج حبيبتي


- قهوة الصباح - :
اب ما عندي خلفيه الله يساعدكاب ما عندي خلفيه الله يساعدك
تسلمين حبيبتي على مرورج والله يساعد الجميع
يكفيني دعوتج الطيبه :)
يكفيني دعوتج الطيبه :)

dodyia :
حبيبتي انتي تمارسين رياضة مع الرجيم ؟؟ انتي شكثر باقيلج على الوزن المثالي ؟ لأن الوزن كل ما قرب من المثالي النزول يبطئ حيل حيل بس لازم ما تيأسين عرفتي ؟ الله يوفقج حبيبتيحبيبتي انتي تمارسين رياضة مع الرجيم ؟؟ انتي شكثر باقيلج على الوزن المثالي ؟ لأن الوزن كل ما قرب...
هلا يالغالية انا امارس الرياضة بس بشكل مقطع يعنى يوم ورا يوم واللى باقيلي عن الوزن المثالي تقريبا 12 كيلو
الله كريم
يشرفني مرورج العطر على موضوعي :)
الله كريم
يشرفني مرورج العطر على موضوعي :)
الصفحة الأخيرة