اولا المشي الانه يساعد علئ نزول راس الجنين في الحوض و مع الجاذبيه الارضيه يضغط لتحت وساعد على فتح عنق الرحم
والمشي مفيد الانك تستنشقين الاكسوجين وراح تقوى عضلاتك وخاصه عضلة الرحم لانها تحتاج اكسوجين
ثانيا اكل الرطب. ولا تنسون انه مذكور في القران
ثالثا عندي طريقه بس صعبه شوي
مالها وصفه بس طريقتها كذا
جيبي تمر مكنوز واطبخيه في مويه وصفيه ورجعيه على النار وخليه يطبخ
مدة الطبخ يمكن نص ساعه
راح يكون مثل الصوص تقريبا مثل الكتشب
اكلي على الريق ملعقة او ملعقتين
وفيه ناس يطبخون التمر وذا حسو بطلق يحطو معه فلفل اسود يقولون يخلي الطلق حامي
وقبل كل شي الدعاااااء عليكم الاكثار من الدعاء
لانه بيده كل شي
اللهم سهل حمله وطلقه و ولادته
والمشي مفيد الانك تستنشقين الاكسوجين وراح تقوى عضلاتك وخاصه عضلة الرحم لانها تحتاج اكسوجين
ثانيا اكل الرطب. ولا تنسون انه مذكور في القران
ثالثا عندي طريقه بس صعبه شوي
مالها وصفه بس طريقتها كذا
جيبي تمر مكنوز واطبخيه في مويه وصفيه ورجعيه على النار وخليه يطبخ
مدة الطبخ يمكن نص ساعه
راح يكون مثل الصوص تقريبا مثل الكتشب
اكلي على الريق ملعقة او ملعقتين
وفيه ناس يطبخون التمر وذا حسو بطلق يحطو معه فلفل اسود يقولون يخلي الطلق حامي
وقبل كل شي الدعاااااء عليكم الاكثار من الدعاء
لانه بيده كل شي
اللهم سهل حمله وطلقه و ولادته