بناااات ميـن تبي تبدا معي رجيييييم !!!! + يوميات + تشجيع !!!

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166

مساء الخير

فكرت اسوي رجيم بنززل في الاسبوع 6 كيلو وهو رجيم الكيوي والاناناس

قد سويته قبل 3 شهور تقريبا ونزززلت لكن جاء الصيف واصرت اكل كثثثثثثير ورجعتهم :(

بس الحين مررره متحمسه ارجع اسوويه لكن ما عندي احد يحمسني او بيدا معي

ونفسي احد يكون يسوي معي الرجيم علشان نحمس بعض

بناااات ووربي ينحححف خلوناا نصير رشيقااااااااات :$
اذا صصرررنا عالاقل 4 بنااات ببدا معكم وبكتب الطرررريقه

تكفووون بنااااااااات يلا خلونا نشجع بعض ونكتب يومياتنا

وهل خربطتي فيه او مشيتي عليه صح


انتظرررررركم